Vīrieši bieži jūtas bezpalīdzīgi, kad runa ir par to, kā apmierināt sievietes emocionālās vajadzības. Neizprotot, cik svarīgas ir oksitocīnu izdalīšanu stimulējošas darbības, rodas domas, ka tas nav iespējams. Jaunā izpratne visu vērš daudz vieglāku. Vajag pavisam maz, lai radītu atšķirību.
Piedāvāju ieteikumus, kā vīrietis var paaugstināt sievietes oksitocīna līmeni. Ja viņš izdarīs vienu vai divas no sarakstā minētajām lietām, pārmaiņas būs jūtamas nekavējoties. Sievietēm patīk, ka viņas glabā kā dārgumu. Jo vairāk sīko darbiņu viņš veiks, jo abi jutīsies labāk kā pāris. Atgriezīsies sākuma kvēle, un to būs panācis vīrietis.
1. Pagatavojiet rīta kafiju vai tēju, it sevišķi brīvdienās.
2. Atstājiet zīmīti, ka mīlat viņu.
3. Pasniedziet vienu garkāta rozi.
4. Ievērojiet viņas jauno blūzi.
5. Atveriet viņai durvis.
6. Izplānojiet pārsteiguma izbraukumu.
7. Uzaiciniet pastaigā.
8. Pasakiet, ka viņa izskatās tikpat skaista kā dienā, kad pirmo¬reiz satikāties.
9. Samīļojiet pēc pamošanās.
10. Samīļojiet, ejot prom.
11. Samīļojiet atgriežoties.
12. Samīļojiet pirms došanās gulēt.
13. Negaidot lūgumu, izņemiet traukus no trauku mazgājamās mašīnas.
14. Ievērojiet, ka viņa bijusi pie friziera, un izsakiet komplimentu.
15. Atveriet viņai automašīnas durvis — vismaz tad, kad dodaties projām.
16. Sagādājiet biļetes uz teātra izrādi vai koncertu, ko viņa vēlas apmeklēt.
17. Apmeklējiet kopā balles deju nodarbības.
18. Ejiet dejot kopā ar draugiem.
19. Mudiniet viņu kopā ar draudzenēm apmeklēt sieviešu auditorijai domātās filmas.
20. Nolīgstiet jums abiem personīgo treneri.
21. Lietainā dienā iekuriniet kamīnu.
22. Ierīkojiet viņai nelielu puķu dārziņu.
23. Ierīkojiet garšaugu audzēšanu uz palodzes.
24. Piedāvājieties palīdzēt apnicīgos virtuves darbos.
25. Lejupielādējiet viņas mīļākās dziesmas.
26. Ejiet kopīgi uz masāžu.
27. Iemācieties viņu masēt (nesaistot to ar seksu).
28. Pamasējiet pēdas, kad viņa ir nogurusi.
29. Abonējiet kādu īpašu žurnālu.
30. Aizvediet uz amatniecības izstādi.
31. Uzdāviniet viņas rakstāmgaldam piemērotu ierāmētu fotogrāfiju, kurā esat redzami abi kopā.
32. Uzņemiet jaunas fotogrāfijas, ko turēt uz sava galda.
33. Brīvdienu brokastīs pārsteidziet viņu ar cepumiem vai augļu salātiem.
34. Atvelciet krēslu, lai viņa varētu apsēsties pie pusdienu galda mājās un restorānā un lai viņai pavērtos labākais skats.
35. Uzdāviniet viņai īpašu kafijas vai tējas servīzi.
36. Aizvediet nomazgāt viņas automašīnu vai izdariet to pats.
37. Pēc ēdienreizes nomazgājiet traukus un katlus un nolieciet vietā.
38. Uzdāviniet abonementu pie manikīres.
39. Uzdāviniet seksīgu apakšveļu.
40. Aizvediet viņu uz lietoto mantu sīkumtirgu.
41. Pajautājiet, vai pa ceļam uz mājām nevajag kaut ko atvest.
42. Piedāvājieties iepirkties.
43. Palīdziet izsaiņot pirkumus.
44. Sakiet, ka mīlat viņu.
45. Aizvediet vasaras vakarā paēst saldējumu.
46. Uzdāviniet viņas mīļākā rakstnieka jaunāko romānu.
47. Piedāvājieties salocīt izmazgāto veļu.
48. Nopērciet mazu radio vai televizoru virtuvei.
49. Uzdāviniet atslābinošas aromterapijas smaržas.
50. Piedāvājieties aizvest drēbes uz ķīmisko tīrītavu vai atvest tās.
51. Izbrauciet ar divriteņiem.
52. Iznomājiet romantisku filmu DVD ierakstus.
53. Pagatavojiet brokastis gultā kopā ar bērniem.
54. Kamēr viņa gatavo pusdienas, uzklājiet galdu.
55. Aizsūtiet e-pastu, sakot, cik ļoti viņas jums pietrūkst.
56. Aizvediet izbraukumā ar jahtu vai laivu.
57. Ielieciet pats savas zeķes veļas grozā.
58. Aizvediet viņu uz muzeju (pēc tam, kad esat naktī labi izgulē-jušies).
59. Iesakiet aizvest pusdienās viņas vecākus.
60. Uzdāviniet viņai īpašas ziepes viesiem.
61. Spēlējiet kopā tenisu.
62. Ik pa laikam saklājiet gultu.
63. Ierāmējiet vairākas brīvdienu fotogrāfijas vai sagatavojiet to albumu datorā.
64. Sagatavojiet videofilmu par katra bērna dzimšanas dienas svinībām.
65. Brauciet kopā makšķerēt.
66. Sagatavojiet amuletus atsevišķiem notikumiem vai ceļojumiem.
67. Aizvediet uz suņu izstādi.
68. Uzdāviniet meditēšanas ierakstu.
69. Pajautājiet konkrētus jautājumus saistībā ar pavadīto dienu.
70. Izsakiet komplimentus par viņas labo gaumi.
71. Uzaiciniet darbdienā uz pusdienām.
72. Bez uzaicinājuma apmainiet izdegušo spuldzīti.
73. Pirms ciemiņu ierašanās sakārtojiet māju.
74. Aizvediet lasīt ogas.
75. Norunājiet satikšanos ar viņu.
76. Aizvediet viņu neplānotā izbraukumā uz laukiem.
77. Skatoties filmu kinoteātri, turiet viņas roku (bet ne visu laiku).
78. Pasakiet paldies par to, ka viņa jūs mīl.
79. Kopā ar citiem pāriem spēlējiet kārtis.
80. Izsakiet komplimentus par viņas gatavošanas prasmi.
81. Noklausieties ierakstus autoatbildētājā un pierakstiet ziņojumus.
82. Aizvediet uz gadatirgu.
83. Pirms pusdienām uzsauciet tostu par godu viņai neatkarīgi no tā, ko dzerat.
84. Uzdāviniet ilgi ziedošu orhideju.
85. Izsakiet komplimentus, ka viņa tik labi tiek galā ar tik daudziem darbiem.
86. Iegādājieties audio ierakstu garam braucienam mašīnā.
87. Periodiski sakārtojiet savu personīgo lietu kaudzi pie gultas.
88. Iestājieties kopā ar viņu grāmatu draugu klubā vai interneta draugos.
89. Uzaiciniet sākt krāt sapņu ceļojumam.
90. Uzdāviniet ekskluzīvus vannas sāļus un putas.
91. Piedāvājieties ierakstīt viņas iemīļotās televīzijas pārraidJ ja viņai tajā laikā jābūt darbā.
92. Sagatavojiet apsveikuma kartītes īpašiem notikumiem.
93. Izsakiet komplimentus par brīnišķīgi iekārtoto māju.
94. Pats gatavojiet pusdienas vienreiz nedēļā.
95. Ejiet pārgājienā pa dabas rezervātu.
96. Pasakiet, cik skaista viņa izskatās, iznākot no dušas.
97. Aizvediet uz mākslas galeriju.
98. Uzdāviniet abonementu pie kosmetologa.
99. Pajautājiet, kādus sīkus remontdarbus jums vajadzētu veikt tajā mēnesī.
100. Piedāvājieties atvest dzērienus, kad nāk ciemiņi.
Pārskatot šo sarakstu, jūs, protams, varat pievienot daudz citu pasākumu, kas uzlabos partneres pašsajūtu. Lai tas jums sagādā prieku! Atcerieties, nekas nav par sīku.