Skaistuma plāksteris tavai vasarai (11)
00:00 20.06.2007 | Veselībai
Slaids viduklis, slaidi augšstilbi bez mazākajām celulīta pazīmēm un elastīga āda – vai tas nav teju vai visu sieviešu sapnis? Ideāla figūra prasa daudz pūļu, laika un naudas, taču ikdienas steigā ir tik grūti atrast brītiņu pašai sev starp pienākumu gūzmu darbā un ģimenē. Dažkārt...
Kā labāk pamosties? (11)
04:57 19.06.2007 | Veselībai
Katram no mums ir īpašs paņēmiens, kā rītos izcelt sevi no gultas, lai atkal mundri varētu veikt ikdienas darba pienākumus. Apstākļi, kas palīdz jau tūlīt pēc pamošanās būt enerģiskiem un sākt dienu nevis ar miegainu cīņu pie kafijas tases, bet gan mundriem, katram ir individuāli,...
Ja saslimstam Eiropā (3)
00:12 19.06.2007 | Veselībai
Kopš Latvija ir iekļāvusies Eiropas Savienībā, valsts iespējas palīdzēt pēkšņi sasirgušajiem ceļotājiem Eiropas robežās ir krietni palielinājušās. Eiropas veselības apdrošināšanas kartes EVAK (angļu valodā European Health Insurance Card – EHIC) ir visām ES dalībvalstīm,...
Kāpēc nekrīt svars (8)
01:40 18.06.2007 | Veselībai
Cilvēks nerij kā suķis, neguļ uz dīvāna kā sluņķis, bet vienalga turpina pieņemties svarā. Ik pa brīdim izmisumā ķeramies te pie vienas, te pie citas diētas, regulāri sportojam, bet kā nevaram, tā nevaram nomest liekos kilogramus. Kāpēc tā? Varbūt tam ir iemesli, par kuriem pat...
Produkti, kas attīra organismu (4)
01:44 16.06.2007 | Veselībai
Viens no iemesliem, kāpēc sāp locītavas, ir sāļu nogulsnes. To pamatā ir traucējumi asinsritē, jo ar gadiem piesārņojas sīkie asinsvadi un kapilāri. Šis process norisinās lēni, bet pamatīgi. Rezultātā kaulu locītavās izveidojas ārkārtīgi sāpīgi uzaugumi un sabiezējumi.
Fenomenālais dziednieks – smiltsērkšķis (65)
00:12 16.06.2007 | Veselībai
Smiltsērkšķu vērtīgās un dziedinošās īpašības cilvēki zināja jau tālā senatnē. Tomēr mūsdienās ne visi zina un novērtē smiltsērkšķu lietderību un efektivitāti.
Cik kaloriju tērējam, uzkopjot māju? (14)
00:57 15.06.2007 | Veselībai
Sen zināms fakts — jebkura aktivitāte, ieskaitot ikdienas saimniekošanu (protams, ja tas tiek darīts ar prieku), ir pareizais ceļš uz skaistu figūru. Interesanti, cik kaloriju tērējam, veicot mājas soli?
Vai tu pareizi lieto... muguru? (5)
00:16 14.06.2007 | Veselībai
Vasara rosina kļūt kustīgākiem, biežāk sportot, rosīties dārzā, beidzot pievērsties mājokļa remontam. Taču, kas vienam sagādā kustību prieku, citam beidzas ar muguras sāpēm. Uz «Mājas» jautājumiem par šo problēmu atbild Uģis Beķeris, rehabilitologs, manuālās medicīnas ārsts,...
Karstumā iepērcies ar vēsu prātu!
07:14 11.06.2007 | Veselībai
Kad termometra dzīvsudrabiņa stabiņš spītīgi turas ap 30 grādiem pēc Celsija, jābūt ļoti uzmanīgiem, lai, iegādājoties, uzglabājot un gatavojot pārtikas produktus, neiedzīvotos sliktā dūšā un gremošanas traucējumos.
Migrēna — ko darīt?! (25)
05:21 10.06.2007 | Veselībai
Atceraties Bulgakova «Meistaru un Margaritu», kad Poncijs Pilāts necilvēcīgās galvassāpēs žēlabaini gaudo: «Indi! Dodiet man indi!»? Tie, kas paši pārdzīvojuši migrēnas lēkmes, zina, ka tā nav eksaltēta poza, jo sāp tā, ka šķiet — galvaskauss pulsējot pa šuvēm veras...
Mūzika pret liekajiem kilogramiem (7)
04:59 09.06.2007 | Veselībai
Amerikāņu mediķi pierādījuši, ka mūzika fizisku aktivitāšu laikā palīdz ātrāk atbrīvoties no liekā svara. Un nemaz nav jāiet uz sporta klubu — arī ikrīta skriešana ar pleijera austiņām uz ausīm spēj dot neticamus rezultātus!
Neglītā un infekciozā atlēta pēda
01:46 08.06.2007 | Veselībai
Dermatologi par atlēta pēdu sauc pēdu sēnīšu tinea pedis infekciju. Lai gan slimība nav īpaši bīstama, vasarā tā sarūgtina daudzus, jo pēda izskatās tā, ka ir kauns staigāt vaļējos apavos vai pludmalē atklāti rādīt pēdas saulei.
Skaistuma plāksteris (51)
00:00 07.06.2007 | Veselībai
Slaids viduklis — vai tas nav teju vai visu sieviešu sapnis? Ideāla figūra prasa daudz pūļu, laika un naudas, taču ikdienas steigā ir tik grūti atrast brītiņu pašai sev starp pienākumu gūzmu darbā un ģimenē. Dažkārt patiesi nav iespējams atļauties pat dažas stundas nedēļā...
Delikāta problēma — inkontinence (7)
00:48 05.06.2007 | Veselībai
Esmu jauna sieviete, taču man ir problēmas ar urīnpūsli — bieži jāiet uz tualeti, grūti saturēt urīnu, ceļot smagumus, šķaudot, klepojot. Lietoju zāles, bet īpaša uzlabojuma nav. Mūsu pilsētā nav urologa. Lūdzu, iesakiet, ko man darīt, lai problēmu novērstu vai vismaz mazinātu?...
Skaistas kājas ar dabiskiem līdzekļiem (10)
01:28 04.06.2007 | Veselībai
Pēc trīsdesmit gadu vecuma daudzas sievietes, retāk vīrieši, sāk sūdzēties par nepatīkamām sajūtām kājās — tās nemitīgi ir nogurušas un pielietas kā ar svinu. Kāju veselību un skaistumu iespējams atgūt arī ar homeopātijas palīdzību.
Diēta — pret veselīgu dzīvesveidu (6)
00:45 04.06.2007 | Veselībai
Lieki kilogrami uz vēdera un gurniem nav patīkams sabiedrotais nevienam.
Sāp mugurkaula kakla daļa
00:51 03.06.2007 | Veselībai
«Par sāpēm mugurkaula kakla daļā šodien sūdzas gandrīz katrs pacients,» saka klīnikas Ķīniešu medicīna akupunktūras ārsts Marks Oļeiņiks, kurš šobrīd vāc materiālu savam zinātniskajam darbam, kas veltīts muskuļu tonusa sindromu un mugurkaula kakla daļas spondilozes ārstēšanai...
Kukaiņa dzēliens ne vienmēr ir sīkums (4)
00:00 02.06.2007 | Veselībai
Kukaiņu dzēlieni ir dabiska parādība, kas nereti pa ziemu tā piemirsusies, ka pārsteidz mūs nesagatavotus. Kā sev palīdzēt, ja esi sadzelts, un kā kukaiņus atvairīt? Par to Mājai stāsta ārste homeopāte Irina Vdovičenko no Homeopātijas institūta.
Vai nav par daudz šķidruma?
05:00 01.06.2007 | Veselībai
Lasītājas jautājums: Kā pareizi sadalīt diennaktī nepieciešamā šķidruma daudzumu, ja ūdens vien jāizdzer 4 glāzes?! Vēl taču ir arī kafija, zaļā un zāļu tēja, augļu un dārzeņu sulas. No šādas dzeršanas man ir tūska.
Smilšu terapija ļauj runāt bez vārdiem (2)
05:00 01.06.2007 | Veselībai
Smiltis ir ietilpīgs simbols jau pašas par sevi. Kopš seniem laikiem tās izmantotas gan dažādos rituālos, gan dziedniecībā un zīlēšanā, pieminētas sakāmvārdos un parunās, kur tās galvenokārt apzīmē mainīgo, nepastāvīgo, īslaicīgo. Celt māju uz smiltīm. Aizplūst kā smiltis...
Ieteikumi karstam laikam
00:43 31.05.2007 | Veselībai
Lielākajai daļai iedzīvotāju saulains laiks sagādā prieku, tomēr pārāk augsta gaisa temperatūra var nodarīt ļaunumu veselībai. Sabiedrības veselības aģentūra atgādina, ka augsta gaisa temperatūra un neatbilstoša uzvedība karstā laikā var būt par iemeslu karstuma un saules dūrienam...
Smēķētājiem atmest palīdzēs arī internetā (1)
00:11 30.05.2007 | Veselībai
Sākot ar rītdienu, 31. maiju, Eiropas Komisijas ierosinātās pretsmēķēšanas kampaņas «Help: Par dzīvi bez tabakas» laikā cilvēkiem, kuri vēlas atbrīvoties no smēķēšanas netikuma, tiks piedāvāta jauna veida palīdzība interneta vidē, izmantojot tā saucamo e-mail coaching jeb...
Patiesība par ūdens dzeršanu (19)
00:18 29.05.2007 | Veselībai
Visi zinām, ka dienā jāuzņem pāris litri šķidruma, bet retais zina, kur šis šķidrums slēpjas un cik ļoti tas mums patiesībā vajadzīgs.
Sēnītes, kas neaug mežā (4)
00:04 29.05.2007 | Veselībai
Skaistuma klīnikas «4. dimensija» dermatoloģe Māra Rone stāsta:
Maztauku sviests kaloriju skaitītājiem (5)
09:03 28.05.2007 | Veselībai
0,5 procentu biezpienam, kefīram, maztauku nesaldinātam jogurtam un citiem līdzīgiem produktiem, kas domāti kaloriju skaitītājiem, nu pievienojies arī mazkaloriju sviests.
 |
Lapa 59 no 137 | 59. | lapa no 137 |  |
Cūkgaļa ar pildījumu (9)
Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...
Kļūsti par reportieri!
APOLLO E-VEIKALI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
APOLLO DARBS
| skaidrs | Rīga šobrīd: skaidrs +15.3 °C Vējš: 5 m/s ZR Saule lec: 4:48 riet: 21:54 Dienas ilgums: 17h 6min |
Anšlavs, Junora
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā
