Stresa ķermeniskās izpausmes — kas un kādas tās ir? (9)
05:00 09.11.2005 | Veselībai
Ikdienā nereti sastopamies ar situācijām, kuras rada gan emocionālas, gan fiziskas pārmaiņas. Turklāt šī iedarbība ir vienlaicīga. Brīdī, kad dzīvē ienāk pirmā stresa situācija, sākas individuāls reaģēšanas stils uz to. Ja radušos spriedzi iespējams izreaģēt, tad ķermeniski...
Vai rīta kafija uzmundrina? (35)
00:59 09.11.2005 | Veselībai
Pasaulē ir veikti vairāki pētījumi, lai saprastu, kā kafija ietekmē darbspējas.
Imunitāte: mīti un patiesība (7)
05:00 08.11.2005 | Veselībai
No paaudzes paaudzē tiek nodotas zināšanas par to, kā uzlabot organisma spēju pretoties slimībām, bet diemžēl tieši tāpat – arī daudzi mīti. Kā atšķirt patiesību no izdomājumiem?
Pie ginekologa vai ģimenes ārsta — bez maksas (5)
05:00 08.11.2005 | Veselībai
Sievietes reizi gadā bez maksas var veikt profilaktisko apskati pie ģimenes ārsta vai ginekologa.
Masāža ar karstiem akmeņiem
05:01 07.11.2005 | Veselībai
Turpinām lasītājus iepazīstināt ar ķermeņa masāžām. Iepriekš jau varējāt lasīt par masāžu ar otiņām, Shanti un šokolādes masāžu.
C hepatīts — kā izvairīties? (24)
05:00 07.11.2005 | Veselībai
C hepatīts ir smagākā no visām vīrusu infekcijām, pēdējos gados tā strauji izplatās. Kā izvairīties no šīs nelaimes?
Miega trūkums padarot cilvēku resnu un slimu (13)
05:00 07.11.2005 | Veselībai
Nepietiekama izgulēšanās padara cilvēku «resnu, stulbu un slimu», secināts Vācijas zinātnieku pētījumā, vēsta «Ananova».
Tests: «Pasaki, ko tu ēd, pateikšu, kas esi!» (10)
05:00 06.11.2005 | Veselībai
Laikā, kad meitenes badojas kā jukušas, bet puišiem draud uzaugt sievišķīgas krūtis milzīgā hormonu daudzuma dēļ, kas slēpjas mūsdienu produktos, sekot līdzi saviem ēšanas paradumiem ir moderni. Taču svarīgi nekrist galējībās.
Kā apmānīt izsalkumu (9)
05:01 05.11.2005 | Veselībai
Dzer augļu sulas, bet noteikti sajauc tās ar ūdeni. Jā tu aizpildīsi vēderu, pārvarēsi izsalkuma sajūtu un samazināsi kaloriju daudzumu, kas atrodas sulā.
Rīt — Pasaules Diabēta diena
00:00 04.11.2005 | Veselībai
Latvijas Diabēta asociācija aicina visus piedalīties Pasaules Diabēta dienas pasākumā 5. novembrī no plkst. 10.00 līdz 13.00 Rīgas Kongresu namā K. Valdemāra ielā 5.
Smēķēšanas atmešana ļauj izbaudīt tūlītēju efektu (24)
14:44 03.11.2005 | Veselībai
Smēķēšanas atmešana ir izšķirošs un smags izaicinājums ikvienam smēķētājam, tomēr tas ir pats svarīgākais, kas ļaus uzlabot savu veselību, atzīst Eiropas Komisijas uzsāktās pretsmēķēšanas kampaņas «HELP: Par dzīvi bez tabakas» rīkotāji.
Seksuāli transmisīvās slimības. Kā nesaslimt? (12)
05:00 03.11.2005 | Veselībai
Par vienu no iespējamiem riska momentiem tiek uzskatīta arī prostitūcija. Kā problēma seksuāli transmisīvo slimību (STS) jomā. Visbiežāk prostitūcijas cēlonis ir ekonomiskās problēmas, kā arī negatīva pagātnes pieredze un psiholoģiskie faktori. Taču pakļauts riskam inficēties...
Joga rada līdzsvaru starp fizisko un garīgo (5)
04:03 03.11.2005 | Veselībai
Joga palīdz «izslēgt» racionālo prātu, izjūtot savu patieso būtību, kurā nav vietas problēmām un nebūšanām, bet kurā mājo miers, gaisma un prieks.
Aktuāla stiprā dzimuma problēma (1)
03:00 02.11.2005 | Veselībai
Statistika rāda, ka apmēram 40% uroloģisko slimību ir saistītas ar prostatu jeb priekšdziedzeri. Šīs slimības var būt gan labdabīgas, piemēram, LPH (prostatas adenoma) vai prostatīts (priekšdziedera iekaisums), gan arī ļaundabīgas, piemēram, prostatas vēzis.
Masējot pēdas, izveseļojas viss ķermenis (5)
05:02 01.11.2005 | Veselībai
Refleksoloģija ir labs līdzeklis spriedzes mazināšanai un pašsajūtas uzlabošanai. Tās galvenā darbības zona ir pēdas, kas atspoguļo cilvēka ķermeni un tajā esošos orgānus. Pēdās atrodas daudz tā saukto refleksogēno punktu, kas ir saistīti ar noteiktiem orgāniem, dziedzeriem un...
Pieci soļi smēķēšanas atmešanai (29)
05:00 01.11.2005 | Veselībai
Smēķēšanas atmešana ir vissvarīgākā lieta ikvienam smēķētājam, lai uzlabotu savu veselību, atzīst Eiropas Komisijas uzsāktās pretsmēķēšanas kampaņas «HELP: Par dzīvi bez tabakas» eksperti. Pareizais atbalsts smēķētājam līdz pat četrām reizēm atvieglo smēķēšanas atmešanu....
Kad vitamīni jāuzņem diviem (2)
05:00 01.11.2005 | Veselībai
Bērniņa gaidīšana, piedzimšana, pirmais dzīves gads – tas viss sniedz sievietei daudz neaizmirstamu un skaistu brīžu. Bet tā ir arī liela atbildība, jo tieši grūtniecība un bērna barošana ar krūti ir laiks, kad mazulis visciešāk saistīts ar māti. Vai viņš saņems attīstībai...
Neaizmirsīsim aiziet pie ārsta! (6)
05:01 31.10.2005 | Veselībai
Rudenī, sākoties vīrusu laikam, cilvēki ārstu apmeklē biežāk nekā parasti, tomēr Veselības obligātās apdrošināšanas valsts aģentūras (VOAVA) apkopotie dati liecina, ka gada laikā pie ģimenes ārsta ne reizi nav bijuši gandrīz 30 procenti iedzīvotāju. Diemžēl tas nenorāda, ka...
Kāpēc rudzu maize ir veselīga (25)
04:02 31.10.2005 | Veselībai
Ikdienā lietojamais produkts — rudzu maize — ir ne tikai garšīga, bet arī veselīga. Diemžēl nesen Veselības veicināšanas aģentūras veiktā aptauja rāda, ka bērni krietni vairāk nekā rupjmaizi lieto baltmaizi. Arī turīgāki cilvēki diemžēl nedod priekšroku rupjmaizei....
Vingrojumi trausliem kauliem
05:00 30.10.2005 | Veselībai
Katrai trešajai Latvijas sievietei ir osteoporoze, bet tikai viena no šīm trim zina, ka cieš no slimības un kā to ārstēt. Pēc 50 gadu vecuma, sākoties menopauzei, strauji sāk samazināties kaulu masa un daudzas osteoporozes slimnieces iedzīvojas lūzumos. Tā mazāk skar vīriešus, jo vīrieša...
Melleņu terapija
05:00 29.10.2005 | Veselībai
Mūsdienu straujajā dzīves ritmā acīm ir palielināta slodze – darbs pie datora darbadienas garumā vai pat ilgāk (piemēram, pavadzīmju ievadītājiem, datora operatoriem), pastiprināts saules ultravioletais starojums, nekvalitatīvas saulesbrilles, kas neaiztur saules kaitīgo starojumu, atpūta...
Pret stresu — ar ēdienkarti (4)
05:00 28.10.2005 | Veselībai
Rudens pusē bieži vien darbavietās ir pārpārēm darba — līdz gada beigām atlikuši tikai daži mēneši, bet pienākumu pa vasaru iekrājies, ka vai nu. Tāpēc daudzi izjūt pastiprinātu spriedzi. Ir dažādi veidi, kā to mazināt, piemēram, sakārtojot savu ēdienkarti.
Dodies gājienā, rūpējoties par sievietes veselību (1)
05:00 28.10.2005 | Veselībai
Sestdien, 29. oktobrī, Rīgā notiks Rozā lentītes kustības solidaritātes gājiens, lai izrādītu atbalstu krūts vēža skartajām sievietēm un aicinātu visas veselās sievietes rūpēties par savu veselību, laikus dodoties pie ārsta. Gājienā piedalīsies onkoloģisko pacientu apvienības...
Kā izvairīties no apčī? (1)
05:02 27.10.2005 | Veselībai
Kur spruksi — rudens klāt! Vai atkal ar uzticamo pavadoni — saaukstēšanos? Ko darīt, lai tas neradītu veselības problēmas?
Arī vīrieši var saslimt! (9)
05:00 27.10.2005 | Veselībai
Utis, sifiliss, gonoreja, C un B hepatīts, kā arī HIV ir neliela daļa no seksuāli transmisīvajām slimībām, kuras var «sarūpēt», stājoties dzimumattiecībās ar partneri, kas pārnēsā tās. Jāārstējas abiem partneriem, taču vīrieši mēdz domāt, ka zāļu lietošana uz viņiem neattiecas....
 |
Lapa 89 no 137 | 89. | lapa no 137 |  |
Cūkgaļa ar pildījumu (9)
Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...
Kļūsti par reportieri!
APOLLO E-VEIKALI
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
APOLLO DARBS
| skaidrs | Rīga šobrīd: skaidrs +15.3 °C Vējš: 5 m/s ZR Saule lec: 4:48 riet: 21:54 Dienas ilgums: 17h 6min |
Anšlavs, Junora
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā
