Atpakaļ Tālāk

Noskaidrots, kuri rieksti ir visveselīgākie

LETA-BBC

Pirmdiena, 28. marts (2011) 13:54    |    Komentāri: (21)

Drukāt  Nosūtīt draugam

Valrieksti ir veselīgākie no visiem riekstiem, un tos vajadzētu lietot biežāk kā veselīga uztura sastāvdaļu, uzskata amerikāņu zinātnieki.

Kā norāda ASV Ķīmijas asociācijas pētnieki, salīdzinot ar citiem, valriekstos ir divreiz lielāks antioksidantu līmenis, turklāt tie ir daudz iedarbīgāki par citos riekstos atrodamajiem. Pie šāda secinājuma zinātnieki nonāca, analizējot deviņu dažādu riekstu ķīmisko sastāvu.

Valriekstos atrodamie antioksidanti - vielas, kas aizsargā organismu no brīvo radikāļu veidošanās - esot 15 reizes efektīvāki par E vitamīnu, kas palīdz aizsargāt ķermeni no slimību izraisošo dabisko bioloģiski aktīvo vielu kaitīgās ietekmes.

Iepriekšējie pētījumi ir apliecinājuši, ka regulāri lietojot uzturā riekstus, samazinās risks saslimt ar sirdskaitēm, dažiem vēža veidiem, otrā tipa diabētu un citām slimībām. 

LETA
Materiāls publicēts sadarbībā ar


VĒL PAR TĒMU: Diētas
Jo vairāk lieko kilogramu, jo mazāk izredžu no tiem atbrīvoties (28)
Sabiedrības Veselības Institūta pētījuma rezultāti skaidri...
Manhetenas diēta (15)
Eilina Daspina izdomājusi diētu, kuras pamatprincips ir - «pamēģiniet...
5 produkti, kas palīdz novājēt (57)
Šie produkti palīdzēs zaudēt svaru, raksta goodhouse.com.ua.
Kā zināt, ka tu dzer par maz (43)
Vairāk nekā 50 procenti slimību mūsdienās tā vai citādi...
Bioritmu diēta (16)
Neizdodas novājēt? Izrādās, ka dažādos dienas laikos cilvēkam...
Liekā svara veidošanās iemesli (56)
Liekais svars mūsdienās jau ir ieguvis epidēmijas statusu –...
Bezmaksas ekokosmētikas un sulu kūres meistarklases (3)
Tirdzniecības centrs «Domina Shopping» («Domina»)...
Lolitas Neimanes ieteikumi slaiduma kūrei (40)
Pavasaris ir īstais laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu...
5 iemesli, kāpēc sievietēm grūti novājēt (65)
Amerikāņu dietologi ir pārliecināti, ka sievietei, lai viņa...
«Statoil» un «Narvesen» veicina Latvijas aptaukošanos (93)
«Latvijas degvielas mazumtirdzniecības līderis «Statoil»...


PĒDĒJIE KOMENTĀRI Lasi visus komentārus(21)
BurgessEarnestine     23.10.2011 07:47:35     Ziņot!

Don`t you recognize that this is correct time to get the business loans, which can make your dreams come true.

rasmasupe     29.04.2011 12:41:05     Ziņot!

Efektīvi padomi kā atbrīvoties no liekā svara! http://www.veseligsuzturs.blogspot.com/

LAPSĒNS     04.04.2011 08:07:22     Ziņot!

MŪSĒJIE LAZDU RIEKSTI??

la-la-la     03.04.2011 22:55:18     Ziņot!

Visveselīgākie ir citi rieksti!!!

Yes     03.04.2011 11:56:15     Ziņot!

Cepumu rieksti


Ienāc ar savu lietotājvārdu


Apollo neatbild par portāla lasītāju ievietotiem komentāriem. Apollo aicina portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda. Aicinājuma ignorēšanas gadījumā Apollo ir tiesības dzēst neatbilstošus komentārus portālā, kā arī liegt lietotājam turpmāku pieeju portālam. Vēršam Apollo lietotāju uzmanību, ka interneta vide nav anonīma vide un Apollo ir pietiekami tehniskie līdzekļi, lai komentētājus identificētu.

Apollo lietošanas noteikumi





Citi raksti kanālā

 

Reklāma


Cūkgaļa ar pildījumu (8)

Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...

Kļūsti par reportieri!
APOLLO E-VEIKALI
APOLLO DARBS
skaidrs Rīga šobrīd:
skaidrs +15.3 °C

Vējš: 5 m/s ZR
Saule lec: 4:48 riet: 21:54
Dienas ilgums: 17h 6min
Šodienas gaviļnieki:
Anšlavs, Junora
Āfrikas diena Čadā, Libērijā, Madagaskarā, Mali, Mauritānijā, Namībijā, Dienvidāfrikā, Zambijā, Zimbavē
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā