Atpakaļ Tālāk

Ēdīsi ilgāk, būsi slaidāka

«Apollo», dzive@apollo.lv

Pirmdiena, 1. augusts (2011) 10:59    |    Komentāri: (26)

Drukāt  Nosūtīt draugam

Pavisam vienkārš ieteikums tiem, kuri grib novājēt - košļājiet katru kumosu 40 reizes, raksta The Daily Mail.

Ja pārtiku ilgāk košļā, tad cilvēks nepārēdas, jo smadzenēm tiek dots ilgāks laiks, lai saņemtu signālu, ka vēders ir pilns, pietiek ēst. Tas arī samazina bada hormona līmeni asinīs.

Harbīnas Medicīnas universitātes zinātnieki pētīja slaidu cilvēku un cilvēku ar lieko svaru ēšanas paradumus. Slaidie cilvēki ēdienu košļāja ilgāk nekā cilvēki ar lieko svaru. Kad cilvēki ar lieko svaru ēdienu sakošļāja 40 reizes, viņi uzņēma par 11,9% mazāk kaloriju nekā iepriekš. 



VĒL PAR TĒMU: Diētas
Jo vairāk lieko kilogramu, jo mazāk izredžu no tiem atbrīvoties (28)
Sabiedrības Veselības Institūta pētījuma rezultāti skaidri...
Manhetenas diēta (15)
Eilina Daspina izdomājusi diētu, kuras pamatprincips ir - «pamēģiniet...
5 produkti, kas palīdz novājēt (57)
Šie produkti palīdzēs zaudēt svaru, raksta goodhouse.com.ua.
Kā zināt, ka tu dzer par maz (43)
Vairāk nekā 50 procenti slimību mūsdienās tā vai citādi...
Bioritmu diēta (16)
Neizdodas novājēt? Izrādās, ka dažādos dienas laikos cilvēkam...
Liekā svara veidošanās iemesli (56)
Liekais svars mūsdienās jau ir ieguvis epidēmijas statusu –...
Bezmaksas ekokosmētikas un sulu kūres meistarklases (3)
Tirdzniecības centrs «Domina Shopping» («Domina»)...
Lolitas Neimanes ieteikumi slaiduma kūrei (40)
Pavasaris ir īstais laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu...
5 iemesli, kāpēc sievietēm grūti novājēt (65)
Amerikāņu dietologi ir pārliecināti, ka sievietei, lai viņa...
«Statoil» un «Narvesen» veicina Latvijas aptaukošanos (93)
«Latvijas degvielas mazumtirdzniecības līderis «Statoil»...


PĒDĒJIE KOMENTĀRI Lasi visus komentārus(26)
Vārds     05.08.2011 20:46:13     Ziņot!

Man nav zobu, nevaru sakošļāt, protēze nodilusi, naudas jaunai nav.

malvīne     03.08.2011 08:42:14     Ziņot!

Es brokastis košļāju divas stundas, pusdienas-trīs, launagu- pietiek ar divām, vakariņas- trīs un citreiz vēl pa nakti pakošļāju...

dusja » lotte     03.08.2011 08:37:01     Ziņot!

Tev ir sevišķi niknas siekalas:))))

nee     02.08.2011 19:58:26     Ziņot!

kad strādāju smagu fizisku darbu, tad bija gauži maz laika ēšanai, tā ka pilnīgi riju ēdienu. Bet biju tieva ka bail. Tā ka tās ir galīgas muļķības!

Shady » kljuudas labojums     02.08.2011 09:22:14     Ziņot!

ir taads, ka zaaleedaaju zarnu garums esot 5x garaaks kaa pleeseejiem.


Ienāc ar savu lietotājvārdu


Apollo neatbild par portāla lasītāju ievietotiem komentāriem. Apollo aicina portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda. Aicinājuma ignorēšanas gadījumā Apollo ir tiesības dzēst neatbilstošus komentārus portālā, kā arī liegt lietotājam turpmāku pieeju portālam. Vēršam Apollo lietotāju uzmanību, ka interneta vide nav anonīma vide un Apollo ir pietiekami tehniskie līdzekļi, lai komentētājus identificētu.

Apollo lietošanas noteikumi





Citi raksti kanālā

 

Reklāma


Cūkgaļa ar pildījumu (8)

Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...

Kļūsti par reportieri!
APOLLO E-VEIKALI
APOLLO DARBS
skaidrs Rīga šobrīd:
skaidrs +15.3 °C

Vējš: 5 m/s ZR
Saule lec: 4:48 riet: 21:54
Dienas ilgums: 17h 6min
Šodienas gaviļnieki:
Anšlavs, Junora
Āfrikas diena Čadā, Libērijā, Madagaskarā, Mali, Mauritānijā, Namībijā, Dienvidāfrikā, Zambijā, Zimbavē
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā