Pilnīgiem cilvēkiem cienījamā vecumā ir jāvājē
Pirmdiena, 17. oktobris (2011) 14:38 | Komentāri: (47)
Parasti par svaru domā jaunībā, cenšoties izmantot visdažādākās diētas. Cilvēki gados liekajam svaram nepievērš tik lielu uzmanību.
Speciālisti uzskata, ka tas ir aplami, jo liekais svars var nodarīt lielu ļaunumu veselībai. Kaut emocionāli bieži notiek tā, ka cilvēks ar lieko svaru cīnījies visu dzīvi, nonākot cienījamā vecumā, nolaiž rokas un necenšas neko darīt, lai mazinātu svaru.
Ja jaunībā par vājēšanas mērķi visbiežāk ir izvirzīti estētiski motīvi, tad cienījama vecuma cilvēkiem par vājēšanas mērķi vajadzētu kalpot vēlmei samazināt arteriālo spiedienu un spējām palielināt fizisko aktivitāti.
Liels svars ietekmē locītavu darbību, deformē skeletu, palēnina zarnu trakta darbību, palielina 2 grupas cukura diabēta rašanās risku. Novājēšana varētu visus šos riskus mazināt vai pat pilnībā izskaust, raksta meddaily.ru.
| VĒL PAR TĒMU: | Diētas |
Jo vairāk lieko kilogramu, jo mazāk izredžu no tiem atbrīvoties (28) Sabiedrības Veselības Institūta pētījuma rezultāti skaidri... | |
| | |
| | |
Bezmaksas ekokosmētikas un sulu kūres meistarklases (3) Tirdzniecības centrs «Domina Shopping» («Domina»)... | Lolitas Neimanes ieteikumi slaiduma kūrei (40) Pavasaris ir īstais laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu... |
5 iemesli, kāpēc sievietēm grūti novājēt (65) Amerikāņu dietologi ir pārliecināti, ka sievietei, lai viņa... | «Statoil» un «Narvesen» veicina Latvijas aptaukošanos (93) «Latvijas degvielas mazumtirdzniecības līderis «Statoil»... |

| PĒDĒJIE KOMENTĀRI | Lasi visus komentārus(47) |
te uk ar tadas un daudz :D sosidzu rijejas tik mo4ii no rita lidz vakaram pilniem vaigiem brinaas kapec resnas paliek xD
nu šitās cūkas mēnesī točna norij vairāk,nekā Āfrikā vietējais pa gadu.Un vēl piedevām varu galvot,ka barojas viņas no trekniem pabalstiem,jo šitie cilvēki,ja viņus var tā saukt,nu točna nav darbaspējīgi,ja nu vienīgi tā slaidā,labajā maliņā.
Citi raksti kanālā
Foto: Saule un vējš uz mēles
(1) 
Totem jaunā kolekcija 2012./13. gada vasarai Riodežaneiro modes skatē Brazīlijā
Foto: Kā šogad jāizskatās pludmalē
(19) 
Blue Man vasaras kolekcija izrādīta vakar Riodežaneiro modes nedēļā Brazīlijā
Foto: Swarowski jaunākā rotu kolekcija
(4) 
Swarowski karaļnama rotu 2012./2013. gada rudens - ziemas kolekcijas izrādīšana notika Singapūrā.
13:00 |
|
12:35 |
|
11:02 |
|
10:41 |
|
09:11 |
|
00:05 |
|
00:03 |
|
19:17 |
|
19:01 |
|
16:21 |
|
13:51 |
|
12:54 |
|
10:22 |
|
08:48 |
|
08:47 |
Foto: Saule un vējš uz mēles
(1) 
Totem jaunā kolekcija 2012./13. gada vasarai Riodežaneiro modes skatē Brazīlijā
Foto: Jaunieši Vecrīgā nes divmetrīgu fallu
(240) 
Propagandējot heteroseksuālas attiecības, ceturtdien Rīgas centrā bija vērojams...
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
|
8 |
|
9 |
|
10 |
|
11 |
|
12 |
|
13 |
|
14 |
|
15 |

Cūkgaļa ar pildījumu (8)
Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...
| skaidrs | Rīga šobrīd: skaidrs +15.3 °C Vējš: 5 m/s ZR Saule lec: 4:48 riet: 21:54 Dienas ilgums: 17h 6min |
Anšlavs, Junora
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā




























































Foto: Jaunieši Vecrīgā nes divmetrīgu fallu (240)