Zinātnes vārdā uzēd 32 kg
Pirmdiena, 24. oktobris (2011) 15:05 | Komentāri: (47)
Amerikāņu fitnesa treneris Drjū Menings, lai izprastu iemeslus, kāpēc viņa klientiem ir problēmas ar lieko svaru, pats kļuvis par eksperimentētāju.
Trīsdesmit gadus vecais atlētiskā auguma īpašnieks sešus mēnešus ēda neveselīgu pārtiku un pilnībā izmainījās - zaudēja atlētisko augumu un pieņēmās svarā par 32 kilogramiem.
Pēc Drjū ieceres viņš sešus mēnešus pieņemas svarā un tad sešu mēnešu laikā cenšas atgriezties pie iepriekšējā svara un izskata. To viņš dara tāpēc, lai saprastu, kāpēc viņa klienti ar to netiek galā.
Ar pasākuma pirmo daļu - ēsanu un pieņemšanos svarā, Drjū tika galā lieliski, bet tagad ir noraizējies vai sešos mēnešos no tā tiks vaļā.Pusgadu Drjū ēda to, kas populārs Amerikā - čipsi, picas, gāzēti dzērieni un citas neveselīgas lietas un pieņēmās svarā vairāk nekā bija plānojis.
Lai zaudētu svaru, Drjū vispirms mēnesi ēdīs veselīgu pārtiku un tikai tad ķersies pie fiziskiem vingrojumiem.
| VĒL PAR TĒMU: | Diētas |
Jo vairāk lieko kilogramu, jo mazāk izredžu no tiem atbrīvoties (28) Sabiedrības Veselības Institūta pētījuma rezultāti skaidri... | |
| | |
| | |
Bezmaksas ekokosmētikas un sulu kūres meistarklases (3) Tirdzniecības centrs «Domina Shopping» («Domina»)... | Lolitas Neimanes ieteikumi slaiduma kūrei (40) Pavasaris ir īstais laiks, lai uzsāktu veselīgu dzīvesveidu... |
5 iemesli, kāpēc sievietēm grūti novājēt (65) Amerikāņu dietologi ir pārliecināti, ka sievietei, lai viņa... | «Statoil» un «Narvesen» veicina Latvijas aptaukošanos (93) «Latvijas degvielas mazumtirdzniecības līderis «Statoil»... |

| PĒDĒJIE KOMENTĀRI | Lasi visus komentārus(47) |
Līdz tam dzina nost, tagad ar resnumu ar slinkums piemeties un parasti jau tuklīši neaizraujas ar matu skūšanu. Taču smieklīgi izskatās tāds kačoks ar spalvainu krūtežu :D tapēc jādzen nost, tagad jau nav vērts.
Nevar salidzināt to kā to tada treneris, kam vienīgais dienas darbs ir tusēt pa sportazāli. Ar cilvēku kurš 8 un pat vairāk stundas noperas pa darbiem. Lai treneris atrod kādu darbu un tad mēģina paralēli dažos mēnešos atgūt iepriekšējo...
tiks atpakļ un vēl iegūs +. Ja ne sesos tad gada laikā točna
1. Šādi eksperimenti jau ir bijuši. Patiesībā lielākā daļa superdiētu ar "before & after" bildēm šādi iegūtas - tikai laiku samaina no tagadnes uz pagātni.. Rāda kā "parasts" resns džeks ar superdiētu+supertreniņiem ta no "resns uz muskuļots" tiek 3-6 mēn laikā, kas, protams, ir nereāli. 2. Eksperimenta laikā viņš absolūti nav trenējies - acīmredzama muskuļu masas samazināšanās. Tātad atgūs viegli agrāko formu, jo muskuļiem ir atmiņa+vielmaiņa tiks uzdzīta kārtīgi un nevajadzēs nemaz tik drastisku diētu, lai nosvilinātu iegūtos taukus. 3. Ar ādas nokarāšanos gan būs problēmas - kaut gan lielākā daļa sieviešu parasti visai veiksmīgi tiek ar to galā pēc dzemdībām. Kopumā ņemot: eksperiments, kas īstenībā neko nepierāda un nemaz nav eksperiments! Nevar salīdzināt fitnesa ekspertu, kas vismaz 5 gadus ir pareizi un mērķtiecīgi trenējies un kura kardiovaskulārā sistēma ir tikusi trenēta arī tikpat ilgi ar tipisku amerikāņu atrofējušos resnuli, kura vispārējais veselības stāvoklis ir katastrofāls, griba līdzvērtīga 0 utt.
Citi raksti kanālā
Foto: Saule un vējš uz mēles
(1) 
Totem jaunā kolekcija 2012./13. gada vasarai Riodežaneiro modes skatē Brazīlijā
Foto: Kā šogad jāizskatās pludmalē
(19) 
Blue Man vasaras kolekcija izrādīta vakar Riodežaneiro modes nedēļā Brazīlijā
Foto: Swarowski jaunākā rotu kolekcija
(4) 
Swarowski karaļnama rotu 2012./2013. gada rudens - ziemas kolekcijas izrādīšana notika Singapūrā.
13:00 |
|
12:35 |
|
11:02 |
|
10:41 |
|
09:11 |
|
00:05 |
|
00:03 |
|
19:17 |
|
19:01 |
|
16:21 |
|
13:51 |
|
12:54 |
|
10:22 |
|
08:48 |
|
08:47 |
Foto: Saule un vējš uz mēles
(1) 
Totem jaunā kolekcija 2012./13. gada vasarai Riodežaneiro modes skatē Brazīlijā
Foto: Jaunieši Vecrīgā nes divmetrīgu fallu
(240) 
Propagandējot heteroseksuālas attiecības, ceturtdien Rīgas centrā bija vērojams...
1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
|
8 |
|
9 |
|
10 |
|
11 |
|
12 |
|
13 |
|
14 |
|
15 |

Cūkgaļa ar pildījumu (8)
Nepieciešams: 2,5 kg cūkgaļas 200 g spinātu 1 ābols ķiploks sviests pipari muskatrieksts sāls 100...
| skaidrs | Rīga šobrīd: skaidrs +15.3 °C Vējš: 5 m/s ZR Saule lec: 4:48 riet: 21:54 Dienas ilgums: 17h 6min |
Anšlavs, Junora
Paklāju diena Turkmēnijā
Neatkarības diena Jordānijā


























































Foto: Jaunieši Vecrīgā nes divmetrīgu fallu (240)