Bieži dzirdēts, ka smēķētāji nevēlas savu netikumu atmest, jo baidās no svara pieauguma.
Ar ko jārēķinās, atmetot smēķēšanu (126)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Mediķi saka, ka svara pieaugums ir nieks, salīdzinot ar milzīgo pozitīvo ieguldījumu sirds un asinsvadu veselības uzlabošanā. Viens no nopietniem smēķētāju riskiem ir sirds slimības.
Britu Sirdsslimību asociācijas pētnieki saka, ka, protams, liekais svars ir risks saslimt ar sirds slimībām, bet smēķējot, šis risks ir daudz lielāks.
Atmetot smēķēšanu, pēc četriem gadiem par 54% samazinās risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām.
Džeims Meigs ir viens no Harvarda medicīnas skolas pētījuma par smēķēšanas atmešanu autoriem. Viņš saka: » Mēs bez jebkādiem blakus jautājumiem vai aizdomām varam teikt, ka smēķēšanas atmešana ļoti pozitīvi iespaido cilvēka sirds un asinsvadu veselību, pat, ja tie nedaudz pieņemas svarā.»