Zinātnes vārdā <i>uzēd</i> 32 kg

Apollo.lv
CopyTelegram Draugiem X Whatsapp
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Foto: Ekrāna attēls

Amerikāņu fitnesa treneris Drjū Menings, lai izprastu iemeslus, kāpēc viņa klientiem ir problēmas ar lieko svaru, pats kļuvis par eksperimentētāju.

Trīsdesmit gadus vecais atlētiskā auguma īpašnieks sešus mēnešus ēda neveselīgu pārtiku un pilnībā izmainījās - zaudēja atlētisko augumu un pieņēmās svarā par 32 kilogramiem.

Pēc Drjū ieceres viņš sešus mēnešus pieņemas svarā un tad sešu mēnešu laikā cenšas atgriezties pie iepriekšējā svara un izskata. To viņš dara tāpēc, lai saprastu, kāpēc viņa klienti ar to netiek galā.

Ar pasākuma pirmo daļu - ēsanu un pieņemšanos svarā, Drjū tika galā lieliski, bet tagad ir noraizējies vai sešos mēnešos no tā tiks vaļā.Pusgadu Drjū ēda to, kas populārs Amerikā - čipsi, picas, gāzēti dzērieni un citas neveselīgas lietas un pieņēmās svarā vairāk nekā bija plānojis.

Lai zaudētu svaru, Drjū vispirms mēnesi ēdīs veselīgu pārtiku un tikai tad ķersies pie fiziskiem vingrojumiem.

KomentāriCopyTelegram Draugiem X Whatsapp

Tēmas

Aktuālākās ziņas
Nepalaid garām
Uz augšu