Nosakiet savu temperamentu!

Sangviniķis ir komunikabls un atsaucīgs, jūtas brīvs saskarsmē ar sev nezināmiem cilvēkiem.

FOTO: EPA

Aizpildot temperamenta psiholoģisko karti, atbildiet, kā jūs uzvedaties parasti, nevis ārkārtējos gadījumos. Temperamenta kartē ar pluszīmi atzīmējiet tās īpašības, kas jums piemīt.

Temperamenta psiholoģiskā pase

Holeriķis

1. Nemierīgs un pārlieku rosīgs
2. Nesavaldīgs un ātras dabas
3. Ass un tiešs attiecībās ar cilvēkiem
4. Apņēmīgs un iniciatīvas bagāts
5. Spītīgs
6. Atjautīgs strīdā
7. Strādā ar rokām
8. Patīk riskēt
9. Nepacietīgs
10. Nav ļaunatminīgs un neapvainojas
11. Piemīt ātrs un kaislīgs runasveids ar neskaidru intonāciju
12. Nelīdzsvarots
13. Agresīvs ķildnieks un kauslis
14. Neiecietīgs pret trūkumiem
15. Piemīt izteiksmīga mīmika
16. Spēj ātri rīkoties un izlemt
17. Nemitīgi tiecas uz jauno
18. Raksturīgas asas un straujas kustības
19. Neatlaidīgs izvirzītā mērķa sasniegšanā
20. Raksturīgas straujas garastāvokļa maiņas

Sangviniķis

1. Jautrs un dzīvespriecīgs
2. Enerģisks un lietišķs
3. Iesākto bieži neizdara līdz galam
4. Pārvērtē savas spējas
5. Spēj ātri apgūt jauno
6. Nepastāvīgs interesēs un attiecībās
7. Viegli pārdzīvo neveiksmes un nepatikšanas
8. Viegli pielāgojas dažādiem apstākļiem
9. Ar aizrautību ķeras pie jauna darba
10. Ātri atslābst, ja darbs (lieta) vairs neinteresē
11. Ātri iesaistās darbā
12. Nepatīk vienveidīgs un rūpīgi veicams darbs
13. Komunikabls un atsaucīgs, jūtas brīvs saskarsmē ar sev nezināmiem cilvēkiem
14. Izturīgs un darbaspējīgs
15. Raksturīgs skaļš, ātrs un skaidrs runasveids, ko papildina dzīva mīmika un žesti
16. Saglabā savaldību sarežģītā un negaidītā situācijā
17. Allaž možs garastāvoklis
18. Ātri iemieg un pamostas
19. Bieži nav pietiekami koncentrējies, steidzīgs lēmumu pieņemšanā
20. Patīk novirzīties no temata

Flegmatiķis

1. Mierīgs un aukstasinīgs
2. Darbā konsekvents un nopietns
3. Pacietīgs
4. Uzmanīgs un apdomīgs
5. Mazrunīgs, nemīl runāt tukšu
6. Runasveids ir mierīgs un vienmērīgs, ar apstāšanos, bez spilgtām emocijām, žestikulācijas un mīmikas
7. Atturīgs un pacietīgs
8. Iesākto padara līdz galam
9. Spēkus pa tukšo netērē
10. Stingri ievēro izstrādāto dzīves kārtību
11. Viegli apvalda jūtu uzplūdus
12. Nepievērš lielu uzmanību uzslavām un nopēlumiem
13. Nav ļauns, iecietīgs pret sev adresētām dzēlībām
14. Pastāvīgs savās attiecībās un interesēs
15. Lēni iesaistās darbā, lēni pārslēdzas no viena darba uz citu
16. Attiecībās ar visiem līdzsvarots
17. Mīl kārtību un akurātību
18. Ar grūtībām pielāgojas jauniem apstākļiem
19. Savaldīgs

Melanholiķis

1. Kautrīgs un bikls
2. Apjūk jaunos apstākļos
3. Grūti nodibināt kontaktu ar nepazīstamiem cilvēkiem
4. Netic saviem spēkiem
5. Viegli pārcieš vientulību
6. Neveiksmēs jūtas nospiests un izsists no sliedēm
7. Patīk ierauties sevī
8. Ātri piekūst
9. Runasveids ir vājš un kluss, reizēm pazeminās līdz čukstiem
10. Neviļus pielāgojas sarunu biedra raksturam
11. Ārkārtīgi jūtīgs pret uzslavām un kritiku
12. Izvirza augstas prasības sev un apkārtējiem
13. Aizdomīgs un neuzticības pilns
14. Slimīgi jūtīgs un viegli ievainojams
15. Pārmēru aizvainojams
16. Noslēgts un nesabiedrisks, savas domas patur pie sevis
17. Mazaktīvs un nedrošs
18. Pazemīgi paklausīgs
19. Cenšas izraisīt apkārtējo līdzjūtību un palīdzību
20. Jūtīgs līdz asarām, viegli sarūgtināms

Testa vērtējums

Ja pozitīvo atbilžu skaits sasniedz 40 procentus un vairāk, dominē attiecīgā temperamenta tips.

30-39 procenti – attiecīgā tipa īpašības izpaužas pietiekami spilgti.

20-29 procenti – attiecīgā tipa īpašības izpaužas viduvēji.

10-19 procenti – attiecīgā tipa īpašības izpaužas vāji.

Temperamenta formula

TF = %H + %S + %F + %M
(TF) = H(AH/A * 100%) + S(AS/A * 100%) + F(AF/A * 100%) + M(AM/A * 100%)

H – holēriskais temperaments
S – sangviniskais temperaments
F – flegmatiskais temperaments
M – melanholiskais temperaments

A – kopējais plusu skaits visos tipos
AH – plusu skaits holeriķa kartē
AS – plusu skaits sangviniķa kartē
AF – plusu skaits flegmatiķa kartē
AM – plusu skaits melanholiķa kartē

Tipu interpretācija

Holeriķis. Jūtīgs, taču nemierīgs cilvēks. Mazliet agresīvs. Bieži mainās garastāvoklis. Nepastāvīgs jūtās un attiecībās. Bieži rīkojas strauji un impulsīvi. Aktīvs, bezrūpīgs un ātras dabas. Dzīvē optimists.

Sangviniķis. Dzīvespriecīgs un sabiedrisks. Ātri nodibina kontaktu un uzsāk sarunu. Kompānijā jūtas nepiespiesti. Mierīgs (taču ne tik bezrūpīgs kā holeriķis). Bieži cenšas kļūt par līderi.

Flegmatiķis. Piesardzīgs un apdomīgs personības tips. Miermīlīgs. Šāds cilvēks izraisa uzticību. Attiecībās uzticams un nosvērts, taču vadāms. Gandrīz vienmēr līdzsvarots.

Melanholiķis. Trauksmaina un viegli sarūgtināma personība. Pesimistisks. Izturas saspringti. Mazliet nospiests. Kluss, ievainojams. Nosliece uz spriedelējumiem. Bieži apsēsts ar kādu noslēpumu.

Uz augšu