Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/16/9971007t1h2755.jpg)
Pīlings jeb skrubis ir nepieciešams, ja vēlamies rūpēties par sejas un ķermeņa ādu. Ādas šūnu dzīves ilgums ir no 4-5 dienām, pēc tām tās atmirst un paliek uz ādas virsmas, neļaujot dzīvajai ādai elpot.
Ja āda netiek attīrīta no atmirušajām šūnām, tai piemīt neveselīga krāsa, kļūst raupja, taukaina.
Svarīgi atcerēties, ka pīlings vismaz reizi divās nedēļās ir nepieciešams ne tikai tavai sejas ādai, bet arī roku un ķermeņa ādai. Sevišķi tagad, kad ārā ir auksts un mitrs, bet mēs cenšamies silti ģērbties, mūsu ķermeņa ādai trūkst gaisa un apģērba materiāli to bieži kairina.
Pīlings jeb skrubis palīdz
- attīrīt poras, tās kļust mazāk redzamas,
- uzņemt kosmētiskajos līdzekļos iekļautos vitamīnus un minerālvielas,
- izlīdzināt sejas ādu, tā kļūst gludāka,
- uzlabot sejas kolorītu,
- izlīdzināt vieglas un dziļākas grumbiņas.
Iesakām dažus vienkāršus pīlinga veidus roku, ķermeņa un sejas ādai, kurus bez lieka naudas un laika ieguldījuma vari veikt mājas apstākļos.
Cukura - citrona pīlings roku ādai:
3-4 piparmētru lapiņas,
sula no pus citrona,
1 tējkarote olīveļļas,
1 tējkarote parastā cukura.
Piparmētru lapiņas saspaida, pievieno pus citrona sulu, olīveļļu un cukuru. Visu rūpīgi samaisa. Iegūto masu liec uz rokām, līdz pat pirkstu galiem un masē tās dažas minūtes. Tad nomazgā siltā ūdenī un rokas iesmērē ar barojošu krēmu.
Cukura pīlings ķermeņa ādai
1/2 glāze cukura,
1 ēdamkarote medus,
3 A+E vitamīna kapsulas, nopērkamas aptiekā,
3 ēdamkarotes olīveļļas,
3 ēdamkarotes ķermeņa eļļiņas bērniem,
nedaudz rozmarīna aromātam.
Pus glāzei cukura pievieno medu, vitamīnu kapsulas, olīveļļu un bērnu eļļiņu. Saliekot glāzē visus elementus, eļļai vajadzētu pārklāt cukuru 1 cm slānī. Sastāvdaļas labi samaisa. Ar iegūto pīlinga masu, vieglām, apļveida kustībām masē visu ķermeni. Šādu ķermeņa pīlingu vari lietot pat 2 reizes nedēļā.
Sāls pīlings ķermeņa ādai
Pīlings veicams zem dušas. Uz dušas cimda vai sūkļa uzber vārāmo sāli un masē dažas minūtes visu ķermeni ar vieglām, apļveida kustībām. Tad nomazgā, nosusini ādu un iezied ar krēmu.
Kafijas biezumu pīlings celulīta skartajām zonām
1/2 glāze maltas kafijas,
vārošs ūdens.
Pusglāzi maltas kafijas aplej ar vārošu ūdeni. Pagaida, kamēr ievelkas un atdziest. Nolej ūdeni. Ar siltiem kafijas biezumiem viegli, ar apļveida kustībām masē celulīta skartās vietas.
Auzu pārslu - krējuma pīlings celulīta skartajām zonām
Sauja samaltu auzu pārslu,
sauja vārāmās sāls,
150 - 200ml krējuma.
Visas sastāvdaļas samaisa. Pīlingu vislabāk veikt dušā, kad āda ir sasilusi un mitra. Pīlinga masu liek uz celulīta skartajām zonām un viegli masē. Pīlingu atkārto 2 reizes nedēļā.
Mandeļu pīlings sejas ādai un dekoltē zonai
4 mandeles bez ādiņas,
1 ēdamkarote olīveļļas.
Mandeles bez ādiņas ļoti smalki samaļ, pievieno olīveļļu.Iegūto pīlinga masu, liek uz sejas, kakla un dekoltē. Brīdi viegli masē. Tad nomazgā ar siltu ūdeni un uzliek krēmu.
Pīlinga maska sejai
2 ēdamkarotes naturālā jogurta,
1 tējkarote mannas,
kaltēts timiāns un rozmarīns.
Divām ēdamkarotēm naturālā jogurta pievieno 1 tējkaroti mannas, kaltēta timiāna un rozmarīna. Uzliec uz sejas un turi 5 minūtes, tad iemasē masku ādā ar vieglām apļveida kustībām. Kārtīgi nomazgā ar siltu ūdeni.
Auzu pārslu - piena pīlings dekoltē zonai
2 ēdamkarotes auzu pārslu,
1/4 glāzes trekna piena.
Auzu pārslas aplej ar siltu pienu. Izveidojušos masu liek uz dekoltē zonas un viegli masē. Nomazgā ar vārītu ūdeni un nosusini.