/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2018/07/17/10365453t1h8f14.jpg)
Mēs bieži vien uztraucamies par kaloriju daudzumu dažādos našķos, jo apzināmies, ka picas šķēle, kuru ir gadījies notiesāt, vai neliela čipšu paciņa satur gana daudz enerģētiskās vērtības. Tomēr mums bieži vien neienāk prātā pievērst uzmanību, cik kaloriju satur daudz veselīgāka alternatīva našķiem, piemēram, augļi un dārzeņi. Arī tie, kā zināms, satur kalorijas. Lai arī šī produktu grupa neapšaubāmi ir daudz veselīgāka, būtu labi sekot līdzi arī kaloriju daudzumam augļos un dārzeņos, raksta 29secrets.com.