Šodienas redaktors:
Kārlis Melngalvis
Iesūti ziņu!

Siera salāti ar āboliem un avokado tiem, kuri skaita kalorijas (11)

Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Raksta foto
Foto: Kirinohana, CC BY-SA 2.0

Šie salāti domāti tiem, kuri skaita kalorijas, jo mocarellas siers nav trekns, arī pārējās sastāvdaļas nav barojošas.

Nepieciešams:

125g mocarellas siera
1 liels ābols
1 avokado
2 seleriju kāti

Mērcei:

citrons
2 ēdamkarotes eļļas
gabaliņš ingvera
sāls
pipari
1 ēdamkarote medus

Pagatavošana:

Citronam norīvē miziņu, izspiež sulu, sajauc kopā ar rīvētu ingveru, medu, eļļu, sāli un pipariem.

Ābolu mizo, sagriež gabaliņos, avokado un selerija kātus sagriež gabaliņos, sajauc ar mērci. Mocarellas sieru sagriež gabaliņos, pārkaisa salātiem.

Komentāri (11)
Nepalaid garām
Uz augšu