Šodien pēcpusdienā aicina sākt atslodzes dienu.
Uzmanību! Šodien ieteicams sākt atslodzes dienu! (18)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
12 stundu, jeb mazā atslodze tiem, kuri ievēro Mēness fāžu diētu. Atslodzes diena sākas šodien, 7.novembrī pulksten 15.51, turpinās līdz pulksten 03.51 8.novembrī.
Atslodzes dienas ir lielisks veids, kā palīdzēt organismam atpūsties no treknas, saldas, neveselīgas un neregulārās maltītēs apēstas pārtikas pārstrādes. Pat, ja tu ēd veselīgi un regulāri, tavs organisms būs pateicīgs par atslodzes dienu.
Atslodzes laikā ieteicams dzert zāļu tējas,ūdeni, augļu vai dārzeņu sulas, ēst svaigus, vārītus vai tvaicētus dārzeņus.