Pilnmēness tuvojas, Mēness fāžu diētu ievērotāji sarosieties!
Uzmanību! Šodien ieteicams sākt atslodzes dienu! (40)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Atslodzes laiks sākas šodien, 14.novembrī pulksten 03.52, turpinās līdz 15.novembrim pulksten 03.52.
Šajā laikā iesaka atturēties no ēšanas vispār, pārtikā lietojot tikai ūdeni vai zāļu tējas. Vai var ēst termiski neapstrādātus salātus, dārzeņus un augļus.
Pagatavo sev veselīgu un neparastu kokteili! Sastāvdaļas šim kokteilim vari mainīt, izvēloties to, kas tev labāk garšo.
Kokteilis «Otrā elpa»
Pagatavošanas laiks: 5 minūtes
Porciju skaits: 2 cilvēkiem
Nepieciešams:
- Kokosriekstu ūdens - 200 ml (bundžā vai iegūts no svaiga kokosrieksta)
- Ūdens - 100 ml
- Romiešu salāti - 1 gab.
- Spināti - 2 saujas
- Piparmētra - 1 sauja
- Rukolas lapas - 1 sauja
Pagatavošana:
1.Noskalo zaļumus un spied caur sulu spiedi
2.Kad no zaļumiem izspiesta sula, pievieno ūdeni un kokosriekstu ūdeni
Kokteiļa recepti iesaka «Aikāgaršo» šefpavārs Normunds Baranovskis