/nginx/o/2020/05/13/13098872t1hcfff.jpg)
Pirmais bērna brauciens ar velosipēdu.. Tik daudz prieka bērnam, taču vēl vairāk stresa vecākiem. Iemācīt bērnam braukt ar velosipēdu var būt diezgan sarežģīti, un jābūt gatavam, ka pirmās reizes beigsies ar asarām. Kad runa ir par velosipēdu, galvenais ir stāties pretī bailēm, neatkāpties no diskomforta un trenēties, līdz prasmes kļūst dabiskas.
Mēs katrs reiz sēdāmies uz velosipēda pirmoreiz, tādēļ lūk, daži padomi, kas Jums palīdzēs uzvarēt šo cīņu:
Esiet pozitīvs un motivējošs!
Turiet velosipēda sēdekli vai atbalstiet roku uz bērna skausta, lai palīdzētu viņam noturēties, un tad lieciet viņam mīt pedāļus. Uzmaniet, lai bērns skatās uz priekšu, nevis zemi, jo tikai tā iespējams noturēt taisni stūri. Skrieniet blakus, līdz bērns spēj noturēt līdzsvaru, un katru reizi atlaidiet vaļā bērnu uz ilgāku laiku.
Ja kaut kas notiek, esiet pozitīvs un motivējošs, aiciniet bērnu mēģināt atkal un atkal, apgalvojot, ka viņam viss izdosies. Lai pasargātu bērnu no traumām, noteikti iegādājieties ceļu sargus, elkoņu sargus un galvenais – ķiveri.
Esiet reāls un nostādiet reālus mērķus!
Atturieties bērnam teikt “Tas būs jautri!” vai “Tas ir pavisam viegli!” Nepārprotiet - braukt ar velosipēdu patiešām ir jautri, taču iemācīties braukt ar velosipēdu var būt diezgan sarežģīti. Atzīstiet realitāti, bet skaidri norādiet, ka bailes šajā gadījumā jāaizmirst. Sāciet ar pamata nostādni ‘’Jā, tu varētu nokrist, taču tev būs jāmēģina vēlreiz. Tev noteikti izdosies!”
Sāciet ar maziem soļiem!
Labs starta rīks ir balansa jeb līdzsvara velosipēdi bērniem, kuriem nav pedāļu. Kā jau nojaušams pēc nosaukuma, tie māca bērniem noturēt līdzsvaru un arī māca bērnam gūt pārliecību par to, ko viņš dara. Viena no visbiežāk pieļautajām kļūdām, mācot bērnam braukt ar velosipēdu, ir tas, ka vecāki uzreiz liek bērnam sēsties pie standarta velosipēda stūres. Vienmēr atcerieties – mazi soļi garantē lielas uzvaras. Galvenais, lai bērns sākumā izprot nepieciešamo tehniku, un ticiet, tālāk viss notiks dabiski!
Uzstādiet limitus, nevis noteikumus!
Nolemiet, kas varētu būt piemērots Jūsu bērna prasmēm un izmantojiet taimeri, nostādot limitus. Nosakiet, ka bērnam jāmācās braukt ar velosipēdu, piemēram, 30 minūtes dienā 3 dienas pēc kārtas. Tādā veidā netiek nostādīti noteikumi un nevienam nav jāuztraucas, ka tie netiks izpildīti, jo šajā gadījumā tas viss nav obligāti. Cilvēki mēdz baidīties no noteikumiem, savukārt limiti ir veselīgi un pat nepieciešami. Ņemiet vērā, ka katrs bērns ir dažāds - lieciet savam bērnam justies labi par ieguldītajiem pūliņiem neatkarīgi no tā, cik ilgs laiks nepieciešams, lai viņš iemācītos pārliecinoši braukt ar velosipēdu.
Atrodiet piemērotāko vietu!
Atrodiet drošu un plašu vietu, kur bērns var netraucēti trenēties, piemēram, tukšu autostāvvietu, bruģētu laukumu vai līdzenu placi. Šauras ietves un aktīva satiksme var padarīt bērnu nervozu, tādējādi viņš nevarēs koncentrēties galvenajam uzdevumam.
Iespējams, sākumā bērnam nepieciešams izmēģināt izvēlēto treniņu vietu ar transportlīdzekli, kuru viņš prot izmantot, piemēram, balansa velosipēdu vai skrejriteni. Ja Jūsu bērnam tāda nav, varbūt ir laiks tādu iegādāties? Skrejritenis 220.lv pieejams par izdevīgu cenu!
Apbalvojiet par panākumiem!
Daži bērni ļoti vēlas iemācīties braukt ar velosipēdu, tomēr, kā jau bērniem, viņiem trūkst vēlmes koncentrēties, tādēļ ir vērts citreiz apsolīt kādu apbalvojumu, lai bērnam rodas pēc iespējas lielāka vēlme mācīties.
Ikvienam vecākam pavisam noteikti ir svarīgāk, lai bērns iemācās braukt ar velosipēdu, nekā tas, ka būs jāpilda solījums par nelielu atlīdzību, kā, piemēram, iegādāties bērnam iemīļotāko saldējumu. Tomēr ņemiet vērā - ja solījums ir pārāk liels, tas var palielināt spiedienu, tādēļ nesoliet bērnam ko tādu, ko pēc tam nevarēsiet izpildīt. Arī mazas lietas var iepriecināt!
Cītīgi ejiet pretī panākumiem!
Pirms sākat šo nopietno procesu, noteikti pārliecinieties, vai bērns ir atpūties, labā garastāvoklī un arī paēdis. Izsalcis un īgns bērns noteikti nav gatavs ne mācīties braukt ar velosipēdu, ne darīt ko citu! Tāpat pārliecinies, vai velosipēds ir piemērots bērnam – sēžot uz sēdekļa viszemākajā pozīcijā, Jūsu bērna kājām ir jābūt novietotām stingri uz zemes.
Velosipēdi bērniem šajā interneta veikalā ir piemēroti pirmajiem braucieniem, turklāt tie ir augstas kvalitātes - iespējams, jauns velosipēds motivēs Jūsu bērnu vēl vairāk!