Covid-19 pandēmijas dēļ noteiktie epidemioloģiskie ierobežojumi ir izmainījuši teju ikviena dzīvi. Pārmaiņas un neziņa par nākotni tikai pastiprina stresu. Kā stress izpaužas, kādas sekas tas var radīt un kā ar to cīnīties, portālam "Apollo.lv" pastāstīja seksologs un pārmaiņu treneris Arturs Šulcs.
Drīz apritēs gads, kopš Covid-19 pandēmija izmainījusi ikviena cilvēka dzīvi. Pasaulē inficēto skaits pārsniedzis 72 miljonus, vairāk nekā 1,6 miljoni cilvēki miruši. Latvijā Covid-19 gadījumu skaits sasniedzis 27 495, savukārt miruši 382.
Tāpat pandēmija mainījusi dzīvi tiem, kuri nav inficējušies - daudziem ir pazīstams kāds, kuru slimība skārusi, daļa cilvēku strādā attālināti, daudzi ir palikuši bez darba. Tāpat visiem jāievēro ierobežojumi, kas ikdienu ietekmē visdažādākajos veidos, sākot ar to, kā plānojam veikalu apmeklējumus, un beidzot ar to, ka šis laiks jāpavada, nesatiekot tuviniekus un draugus.
Līdz ar epidemioloģisko situāciju un ar to saistīto neziņu un bažām nāk arī stress. Netiekot mazināts, tas var radīt sekas gan indivīdam, gan sabiedrībai kopumā.
Kā vienu no redzamākajām stresa pazīmēm pandēmijas laikā, eksperts nosauc dusmas.
"Dusmas ir demotivētas un bez argumentācijas.
To rašanos var skaidrot ar to, ka apkārt ir daudz nezināmā, ir mainīti ikdienas "spēles noteikumi" un jāpakļaujas dažādiem ierobežojumiem," skaidroja speciālists.
Visbiežāk dusmas un to izpausmes var novērot sociālajos tīklos, interneta vidē un pat protestos.