Aktieris Džons Gudmens (69) filmas "The Freak Brothers" pirmizrādē pārsteidza savus talanta cienītājus ar pamatīgu svara zudumu.
Filmas "Big Lebowski" aktieris pārsteidza ar pamatīgu svara zudumu - Džons Gudmens zaudējis 90 kilogramus. Gudmens jau kopš 2007. gada centies atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, taču nu viņam ir izdevies sasniegt vēlamo svaru.
"Agrāk es trīs mēnešu laikā varēju zaudēt vidēji 30 kilogramus, taču pēc tam uzreiz sevi apbalvoju par sasniegumu ar gardiem ēdieniem un viss atgriezās vecajās sliedēs. Šoreiz visu gribēju darīt lēnām – kustēties, vingrot. Es tuvojos vecumam, kad vairs nevaru atļauties sēdēt uz vietas," sacīja Gudmens.
Viņš nolēma uz visiem laikiem mainīt savu dzīvesveidu, kad viņa ķermeņa svars sasniedza aptuveni 181 kilogramus. Drīz pēc tam aktieris nolīga personīgo treneri un pievērsās veselīgam dzīvesveidam. Viņš arī izvirzīja mērķi katru dienu noiet vismaz 10-12 tūkstošus soļu.