Kā cīnīties ar sekām jeb mokošais paģiru rīts

Cīnīties ar sekām ir nesalīdzināmi grūtāk kā ar cēloņiem, tādēļ pirms lietot grādīgos dzērienus, der padomāt par gaidāmo rezultātu. Mokošas galvassāpes, reiboņi, slikta dūša, vājums un sausums mutē tikai retu reizi mūs attur no vēlmes nedaudz papriecāties.
 
Paģiru simptomus var samazināt arī pirms alkohola lietošanas, iedzerot Reviver kapsulu (cena aptiekās ap 2 Ls). Paģiru gadījumā iecienītas ir arī Alka–Seltzer ūdenī šķīdināmās tabletes, kuras satur sodu un aspirīnu (cena ap 1.80 Ls). Lētākas ir krievu Anti pohmelin (0.75 Ls), tās uzlabo gremošanu un attīra organismu no nevajadzīgām vielām. Ja zāles nav pa rokai, ieteicams izvēlēties alkoholu, kurš izraisa mazāk mokošas sāpes un nelabumu.
 
Nākamā rīta pašsajūtai mazāk kaitēs viena veida alkohols. Vissmagākās paģiras izraisa dzērieni, kuros ir vairāk fūzeļu, jo tie arī mazās devās rada saindēšanos. Viskijs, kurā ir ļoti daudz fūzeļu, salīdzinājumā ar vodku rada divtik paģiru simptomus. Ja pie miera izdodas iet kopā ar veselo saprātu, izdzerto alkohola daudzumu ieteicams kārtīgi noskalot ar pamatīgu ūdens devu.
Kad pienācis mokošais rīts, pirmais paģiru cīņas likums ir «nelāpīties» ar to pašu, ar ko saindējies. Šī metode noved pie atkārtota reibuma, kam seko vēl smagākas paģiras. Ja iespējams, jāmēģina pēc iespējas ilgāk gulēt, jo vismaz 10 stundu miegs atjaunos spēkus un atgriezīs cilvēcisku izskatu. Pieceļoties, vēlams pakļaut ķermeni ūdens uzņemšanai gan iekšēji, gan ārēji (duša labāk kā vanna palīdz uzņemt mitrumu ādas virsējā slānī).

Iekšējai organisma atdzīvināšanai un paģiru slāpju remdēšanai lieliski noder C vitamīns, tādēļ ieteicams daudz lietot svaigi spiestas citronu, apelsīnu vai greipfrūtu sulas. Ja sulas nav pieejamas, var izlīdzēties arī ar lielu daudzumu minerālūdens.

Arī paģirās ir jāēd, taču asus un treknus ēdienus ieteicams aizstāt ar kādu vieglāku maltīti. Jālieto saldumi (medu, džemu, ievārījumus, citrusaugus), jo tie cīnās ar alkohola samazināto cukura līmeni.

Paģiru rīta apņēmības pilnajiem solījumiem nedzert, dusmām uz sevi un neizsakāmi riebīgajai pašsajūtai vajadzētu būt pašsaprotamai mācību stundai, taču šī mācība prātā paliek tikai līdz nākamajai iedzeršanai. Tādēļ paturi prātā vismaz pāris no šiem padomiem.