Kriosauna – veselības un skaistuma uzlabošanai

Japāņu zinātniekiem bija nepieciešams atrast iespēju atjaunot kustīgumu, samazināt sāpes locītavās un uzlabot slimnieku vispārējo pašsajūtu. Viņiem tas arī izdevās – zinātnieki veica īstu revolūciju medicīnas un kosmetoloģijas pasaulē, izmantojot šķidrā slāpekļa tvaiku un gaisa maisījumu, kas ir krioterapijas darbības pamatā. Krioterapiju jau ilgu laiku izmanto Japānā, Vācijā, Krievijā, Polijā, citviet pasaulē, un tā ir nonākusi arī līdz Latvijai. Rīgā ir atvērti divi saloni, kas piedāvā kriosaunu.

«Krioterapija ir pozitīva šoka terapija, ko procedūras laikā saņem cilvēka organisms. Receptori, kas atrodas uz cilvēka ādas, izjūt pazemināto temperatūru, tā ir ekstremāla, tāpēc rodas pozitīvs šoks, kā rezultātā atmostas organisma sistēmas un aktivizē savu darbību,» stāsta salonu direktore Kristīne Urtāne. Kriosauna ārēji ir līdzīga vertikālajam solārijam, vienkārša iekārta, kurā kā izejvielu izmanto šķidro slāpekli. Aerokrioterapijas procedūras būtība ir cilvēka ķermeņa ieskaušana aukstā slāpekļa tvaika un gaisa maisījumā. Procedūras laikā nekad neiestājas pārdzesēšanās.

Īslaicīgais ādas kontakts ar zemās temperatūras slāpekļa tvaikiem veic spēcīgu iedarbību uz cilvēka termoregulācijas sistēmu.

Katra sistēma cilvēka organismā pilda savu pienākumu. «Aktivizējoties vielmaiņai, mēs zaudējam lieko svaru (īpaši palīdz sievietēm pēc dzemdībām atgūt iepriekšējo formu, kā arī cilvēkiem ar hormonāliem traucējumiem). Aicinu visus nodzīt pa ziemu uzkrājušos kilogramus – seansā var zaudēt 3000 kilokaloriju. Nostiprinot imūnsistēmu, nesaaukstēsimies un neslimosim ar vīrusiem,» uzsver Kristīne Urtāne.

Atveseļošanas seanss ir vienkāršs. Klientam ir jāizģērbjas (var arī kails) un jāieiet kabīnē, bet operators ar lifta palīdzību noregulē kameru atkarībā no cilvēka auguma. Seansā divdesmit sekunžu laikā kamera piepildās ar aukstu slāpekļa tvaika un gaisa maisījumu, kas aizsedz ķermeni līdz pleciem, bet galva atrodas virs kameras augšējās līnijas. Ja ir vēlēšanās, kabīnē var notupties, lai procedūra palīdzētu uzlabot ne tikai veselību un ķermeņa ādas stāvokli, bet arī sejas āda saņemtu kosmetoloģisko slāpekļa efektu. Āda kļūst tvirtāka, izlīdzinās krunciņas, samazinās strijas. Procedūras laikā cilvēks var brīvi justies, sarunāties un kustēties. Seansa ilgums – 1,5 līdz 3 minūtes. Procedūra ir patīkami vēsa, jo tvaiki nav mitri, tāpēc aukstumu nejūt. Diskomforts tāpat kā karstajā saunā, kur temperatūra sasniedz pat + 140 °C, nerodas, jo nav mitruma.

Atveseļošanas terapijas kurss ir no 10 līdz 30 seansiem mēneša laikā (vismaz divas reizes nedēļā), tam nav nepieciešama iepriekšēja sagatavošanās. Pēc pusgada to var atkārtot. Kriosaunu var izmantot arī bērni. Tā nav ieteicama cilvēkiem, kam ir augsts arteriālais spiediens (virs 180). Vasarā cilvēks piecas stundas pēc seansa jūtas možs un nejūt karstumu, uzlabojas darbaspējas.

Saloni atrodas Rīgā, Purvciemā, sporta klubā «Sportima» Stirnu ielā 10 (telefons 7579340), un Imantā, dziedniecības centrā «Elite» Anniņmuižas bulvārī 85 (telefons 7413118).

Viens kriosaunas seanss maksā desmit latu (bērniem – piecus latus). Abonements desmit reizēm – 80 latu. 8. martā sievietēm dāvana – 50 procentu atlaide abos salonos procedūrai kriosaunā!

Kriosaunas pozitīvie efekti

• paaugstina organisma vispārējo tonusu;
• atjauno organisma novājinātās funkcijas;
• uzlabo ādas stāvokli un krāsu;
• paaugstina potenci;
• likvidē paģiru sindromu 20 minūtēs;
• efektīvi mazina celulītu;
• aktīvi izvada toksīnus;
• aktivizējas virsnieru darbība;
• palīdz artrītu ārstēšanā;
• likvidē depresīvu stāvokli, stresu, hronisku nogurumu;
• sadedzina liekos taukus (vienas procedūras laikā – 3000 kilokaloriju). Šādā gadījumā ieteicams divas stundas pirms un divas stundas pēc procedūras neēst;
• likvidē alerģisku stāvokli (bronhiālā astma, dermīti);
• lieto hronisku slimību profilaksei, kas saistītas ar endokrīno un imūno procesu traucējumiem;
• regulē muskuļu tonusu, tāpēc palīdz osteohondrozes un radikulīta gadījumos;
• palīdz uzturēt sportisku formu, atlabt pēc traumām un fiziskas slodzes;
• kriosaunu var lietot ārstu uzraudzībā kā terapeitisku procedūru līdzekli dažādu slimību ārstēšanā.