Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/16/9821099t1h78bd.jpg)
Pavasarī īpašu uzmanību veltām sava ķermeņa aprisēm. Dažas sievietes sāk ievērot diētas, citas vingro vai izmēģina kādus ieteiktos tievēšanas paņēmienus un līdzekļus. Piedāvājam vairāku «Mājas Viesa» lasītāju ieteikumus.
Ligita Gaile atklājusi, ka «iemesls» viņas slaidumam, ko pēdējā laikā ievērojuši kolēģi, ir tvaicējamais katls. — Visvairāk man patīk tvaicēt dārzeņus — brokoļus, puķkāpostus, papriku, cukini, baklažānus, — stāsta Ligita. — Vērtīgās vielas, kas rodamas šajos dārzeņos, nenovārās un neizcepas laukā, bet paliek ēdienā. Kad tvaicējamā katlā esmu gatavojusi treknāku maltīti, teiksim, malto gaļu, tad ar labpatiku noskatos, ka katla apakšējā stāvā virs ūdens peld tauku saliņas, un priecājos, ka mans ēdiens ir brīvs no šā taukuma. Esmu iecienījusi arī tvaicētas zivis, sēnes, pupiņas, rīsus… Vīriešiem varbūt varētu likties, ka ar tvaiku gatavotā maltīte ir pārāk pliekana un nesniedz īstu sāta sajūtu. Bet tā varētu likties tikai sākumā. Ar laiku iepatiksies tā viegluma sajūta, kas seko pēc veselīgas ēdienreizes, kad nespiež kuņģi un nav jāmeklē gremošanu veicinošās tabletes.
Dina Barkāne figūras korekcijai un celulīta uzveikšanai lieto «Texenergy» bikses, kuras var nopirkt aptiekās. Plānās bikses ir nemanāmas zem apģērba un veic ķermeņa korekciju tajā laikā, kamēr to īpašniece dara citus darbus, piemēram, uzkopj māju. — Ja nav daudz laika un naudas, ko tērēt vakuuma un limfodrenāžas procedūrām, šādas bikses noteikti palīdzēs būt formā jau līdz vasarai, — iesaka Dina. «Texenergy» biksīšu efektivitātes pamatā ir metālterapijas princips: elastīgajā audumā ievīti vara, cinka un silīcija diedziņi, kas kontaktā ar ādu aktivizējas. Auduma pinums nodrošina nepārtrauktu mikromasāžu ķermeņa problemātiskajām zonām. Iedarbības rezultātā atjaunojas ādas elastība un uzlabojas tonuss. No ādas virsējās kārtas tiek izvadīts liekais šķidrums, tauki un uzkrātās sārņvielas.
Arkādijs un Anna Strautiņi uzskata, ka liekā svara problēmas neradīsies, ja katrs kārtīgs kristīgs cilvēks ievēros gavēņus. Lielais gavēnis turklāt ir pavasarī, kad veselīga ir organisma attīrīšanas kūre. — Kā iegribas ēst, tā var padzerties svaigi tecinātu bērzu sulu. Ēdam tikai augu valsts produktus. Kā pienākas, atturamies gan no gaļas, gan no piena ēdieniem un olām. Gavēņa noslēgumā ir pasakaina viegluma sajūta un priecīgs noskaņojums.