Kā rūpēties par seju ziemā?

Sejas āda ziemā

Ikviena sejas āda, lai kāds būtu tās tips — taukaina vai sausa, ziemai raksturīgo laika apstākļu dēļ kļūst sausāka, un tāpēc ādai nepieciešama īpaša kopšana. Ieteicams izvēlēties savam ādas tipam atbilstošu barojošu sejas krēmu. Taču nedrīkst atteikties arī no ādas mitrināšanas; ja tās šūnas nebūs pietiekami mitrinātas, tās nebūs absorbētspējīgas un nespēs uzņemt vitaminizētos un barojošos krēmus. Tie sejas ādā iesūksies, taču vajadzīgā efekta nebūs. Tādēļ, lai ar barojošajiem sejas krēmiem ādu no aukstuma varētu aizsargāt efektīvāk, ādu nepieciešams mitrināt. Turklāt, ja āda ir zaudējusi mitrumu, uz tās arī ātrāk veidojas krunciņas. Svarīgi zināt, ka, izvēloties tikai mitrinošus sejas krēmus, ziemas salā šis mitrums sasalst, tāpēc pakļaujam savu ādu sasalšanai — sejas āda var kļūt sarkana un jutīga, tiek traumēti mazie kapilāriņi, un tie var kļūt redzamāki. Tādēļ mitrinošos sejas krēmus vēlams lietot pirms gulēšanas, bet no rīta priekšroku tomēr dot barojošajam krēmam.

Atceries, ādu no apsaldēšanas aizsargāsi arī ar tonālo krēmu. Taukainai sejas ādai ieteicams izvēlēties gaismu absorbējošu tonālo krēmu, kas noņems spīdumu, savukārt sausai sejas ādai ieteicami barojošie tonālie krēmi. Ja tev radušās pirmās grumbiņas, izvēlies pretnovecošanas tonālo krēmu, jo tajā esošās sastāvdaļas vēl vairāk mitrinās ādu un tā nenovecos. Pirms ikviena tonālā krēma uz sejas klāj barojošu sejas krēmu.

Ideāli, ja sieviete savu sejas ādu ziemai sagatavo, rudenī kosmētiskajā kabinetā dažas reizes veicot pīlinga procedūras ar aminoskābēm. Tās palīdz sejas ādai atbrīvoties no ārējās raga kārtas un mitrina ikvienu šūnu. Šādas procedūras ieteicams veikt divas reizes gadā: rudenī un pavasari.

Tests ādas mitruma noteikšanai

Arī mājās vari pārbaudīt, vai tavai ādai nav vajadzīga sejas mitrināšana. Ar pirkstiem uz vaiga izveido nelielu krociņu un dažas sekundes to paturi. Kad vaiga kroku būsi atlaidusi, ādā būs iespiedušās krociņas radītās rievas. Ja tās ātri izzūd, tas nozīmē, ka tava sejas āda ir pietiekami mitrināta un ikdienā vari izvēlēties tikai barojošu sejas krēmu. Savukārt, ja rievas uz vaiga paliek ilgāk, nepieciešama papildus ādas mitrināšana.

Izvēle: krēms, koncentrāts vai serums?

Patlaban visiem sejas tipiem paredzētie barojošie sejas krēmi ir papildināti arī ar mitrinošiem komponentiem un dažādiem vitamīniem, tāpēc, ja tava sejas āda nav pārāk sausa, īpaša mitrināšana tai nav nepieciešama. Nevajag arī baidīties, ka barojošie sejas krēmi radīs uz sejas papildu spīdumu. Tiesa, tie ādā iesūksies nedaudz ilgāk, taču tāpat kā mitrinošie krēmi radīs matētu efektu. Savukārt, ja pēc testa izpildes redzi, ka ādu tomēr vajadzētu mitrināt, vari iegādāties mitrinošo sejas krēmu, atbilstošu savam sejas tipam. Lai ādu mitrinātu vēl efektīvāk, vari izvēlēties kādu no sejas ādas koncentrātiem vai serumiem, jo tajos ir vairāk aktīvo vielu, kuri nodrošinās ādas mitrināšanu. Šos produktus gan iesaka lietot kursa veidā. To ilgumu noteiks kosmetologs vai kosmētikas konsultants veikalā, aplūkojot, cik sejas ādas problēmas ir nopietnas. Mitrināšanai ieteicami tie koncentrāti, kuru sastāvā ir A, E un C vitamīni. Turklāt tie aizkavēs arī ādas novecošanas procesu. Ja tava sejas āda ir zaudējusi savu veselīgo mirdzumu, vari izvēlēties koncentrātu ar C vitamīnu, savukārt, ja to sastāvā ir kalogēns, tas palīdzēs tev samazināt grumbiņas un sejas ādu padarīs gludāku. Efektīvāk serumus un koncentrātus ir lietot pirms dienas krēma uzklāšanas, taču vari to darīt arī atsevišķi. Tad ādas uzlabojumi būs jāgaida nedaudz ilgāk. Taukainai un problemātiskai sejas ādai vajadzētu izvēlēties koncentrātu, kura sastāvā ir dažādas mitrinošas sastāvdaļas, aminoskābes, kas attīrīs ārējo raga kārtu un veicinās mitrināšanu, un kura sastāvā ir kumelīšu ekstrakts, kuram ir antibakteriāla iedarbība.

Kā pareizi kopt sejas ādu ziemā

• No rīta ar sejas pieniņu, ziepītēm vai attīrošajām salvetēm (pēc izvēles) attīri sejas ādu!
• Ar ūdeni vai toniku noņem pieniņa atliekas!
• No rīta sejai uzklāj barojošu krēmu!
• Ziemā pīlingu veic reizi divās vai trijās nedēļās (nevis kā vasarā — reizi nedēļā), jo tas sausina ādu.
• Reizi nedēļā palutini sejas ādu ar barojošu masku!
• Pēc rūpīgas ādas attīrīšanas vakarā, ja nepieciešams, vari klāt mitrinošu krēmu.