Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/13/8951980t1h0d8e.jpg)
Latvija ierindojas ceturtajā vietā Eiropā alkohola patēriņa ziņā. Pirmajā vietā ir Ungārija, tad seko Lietuva un Čehija. Katrs eiropietis gadā izdzer vidēji 15 litrus reibinošo dzērienu, bet Latvijā katrs iedzīvotājs — vidēji 17 litrus.
Turklāt institūta «Alcohol Studies» pētījums, kas veikts pēc Eiropas Komisijas pasūtījuma, liecina, ka Latvija ir vienīgā no pētījumā iekļautās 31 Eiropas valsts, kur stipros spirtotos dzērienus lieto vairāk nekā vieglākos grādīgos dzērienus. Drūmi, bet fakts. Tāpat kā tas, ka ar moralizēšanu jau nevienam ieradumus nemainīsi. Stress ir ikdiena, un mēģinājumi no tā mukt arī. Pēdējā laikā arvien biežāk dzird runājam par dienestiem, kas palīdz nokāpt no plosta. Jo galu galā rīt jau atkal darba diena…
Kopš gada sākuma Narkoloģijas valsts aģentūras maksas nodaļā ir dubultojies to cilvēku skaits, kuri meklē neatliekamo palīdzību no alkohola atkarības, lai pārtrauktu vairāku dienu dzeršanas tūres. Kas noticis? Vai vairāk dzert sākuši? Bet kāpēc? Kļuvuši materiāli situētāki, bet ne laimīgāki un cenšas aizmirsties? Bet varbūt vairāk strādā un spriedzi noņem, meklējot glābiņu stiprākos dzērienos? Vai tomēr cilvēki vienkārši meklē iespējami kvalitatīvāko palīdzību? — Kas to lai zina, — vienas atbildes nav arī Narkoloģijas valsts aģentūras maksas nodaļas vadītājam narkologam Ārim Gailītim. Bet fakts paliek fakts — kopš šā gada janvāra pēkšņi viņam darba ir divtik nekā agrāk. Arī firmas «Detokss» administratore Agnese Kuņičkina teic, ka šis ir ļoti pieprasīts pakalpojums. Firmas «Dzīves enerģija» ārsts Eduards Boļšakovs stāsta, ka palīdzību parasti meklē tie, kuri ilgstoši (parasti 7 dienas un vairāk) lieto alkoholu. Viņiem ir alkohola atkarība — ja tā nebūtu, tad nemaz nevarētu dzert vairākas dienas pēc kārtas. Viņš uzsver, ka vislabākā recepte ir vērsties stacionārā, kur palīdzība allaž būs kvalitatīvāka nekā tā, ko ārsts var sniegt, izbraucot uz mājām. Tomēr īstenība ir tāda, ka pēc Jāņiem parasti visi stacionāri ir pilni, bet palīdzības meklētājam glābšanas riņķi vajag tūlīt.
Ko darīt?
Protams, vislabāk būtu nedzert. Alkohola atkarīgajiem narkologi neiesaka dzert pat alu. Ja nu ļoti kārojas, tad bezalkoholisko. Taču, paturot vērā, ka tas var būt bīstami, īpaši, ja dzērājām alus garšo. Lieta tāda, ka alus atkarīgajiem ir atkarība arī no garšas. Lietojot bezalkoholisko alu, pastiprinās tieksme izjust noreibumu. Dažkārt tāds laikabiedrs, dzerot bezalkoholisko alu, pat jūtas noreibis.
Dzīve ir dzīve, un gadās, ka svētki ieilgst. Tomēr uz darbu jāiet. Kā tikt pie skaidrā saprāta — izkļūt no paģirām? Atskurbšanu var paātrināt. Caur sistēmu asinīs intravenozi ievada šķidrumu — kaut ko līdzīgu mākslīgajām asinīm, proti, dažādas minerālvielas, kas ir asins sastāvā, vitamīnus un dažādus medikamentus, kas mazina nepatīkamās sajūtas. Ja sirds ir nogurusi un darbojas ātri, tad to nomierina, pabaro un palēnina gaitu. Vārdu sakot, atindē, atdodot organismam mikroelementus, kurus tā īpašnieks ar dzeršanu ir nozadzis. Un dod arī prettieksmes preparātus — neiroleptiķus, antidepresantus un citus medikamentus.
Cik ilga ir procedūra? Vienas sistēmas izpilināšana ilgst apmēram vienu stundu. — Uzskata, ka alkohola atkarīgo, kurš ilgi dzer, nedrīkst ar sistēmu strauji izvadīt no plosta, jo tas pastiprina tieksmi un var sākties psihoze, — stāsta narkologs Āris Gailītis. — Alkoholisma psihoze, piemēram, halucinācijas, sākas nevis dzērumā, bet pēc tam, kad dzeršana ir pārtraukta, laikā no 3. līdz 7. nelietošanas dienai. Tad ilgi nevar gulēt un vakarā, kad iestājas krēsla, cilvēks sāk dzirdēt, redzēt to, ko citi ne redz, ne dzird. Profilaktiski lietojot attiecīgus medikamentus, to novērš. Tomēr situācijas ir individuālas — ja vienlaikus noņem tieksmi, tad nelielu daudzumu šķidruma uzmanīgi drīkst ievadīt, pēc tam turpinot ārstniecisku kursu, kurā medikamentus ievada nevis intravenozi ar sistēmu, bet intramuskulāri un perorāli. Tas ilgst apmēram nedēļu.
Labāk stacionārā
Narkoloģijas valsts aģentūras maksas nodaļas narkologi vizītēs uz mājām nebrauc, bet sniedz konfidenciālu ārstēšanu stacionārā. Dati par pacientiem ārpus nodaļas sienām nenonāk. — Manuprāt, izsaukt narkologu uz mājām nav labākais situācijas risinājums, jo šajā gadījumā pastāv liels risks. Stacionārā ir dažādi neatliekamās palīdzības medikamenti (ja ir negaidīta reakcija uz medikamentu), ja, nedod Dievs, kaut kas neprognozēti notiek, var uzreiz sniegt palīdzību. Mājās, kur ārsts ir viens, viņa iespēju amplitūda ir šaurāka. Atceros, jaunībā, kad braukāju mājas vizītēs, vienmēr biju milzīgā sasprindzinājumā, jo nekad nevarēja paredzēt, kas notiks, — stāsta narkologs Āris Gailītis.
Ja palīdzību meklē privātfirmā, jānoskaidro, vai ārstam ir narkologa sertifikāts. Turklāt jāzina, vai firmai ir attiecīga licence. Ja galu galā izrādīsies, ka attiecīgajam palīdzības sniedzējam nav bijis tiesību ārstēt, bet pacients būs piekritis, tad pats būs vainīgs. — 90. gados mums atveda vienu pacientu, kuru kāds kaktu dakteris bija ārstējis, «izrakstot» dzert urīnu, sajauktu ar benzīnu, — atceras Āris Gailītis.
Tiesa, Narkoloģijas valsts aģentūras maksas nodaļa ir ambulatorā nodaļa, kas nozīmē, ka tā strādā tikai pa dienu. Ko darīt, ja vēlme pielikt punktu plostam cilvēku piemeklē naktī? Var saukt ātro medicīnisko palīdzību — palīdzēs par maksu. Var zvanīt privātfirmām, kas strādā augu diennakti.
Medus ar citronu un siers
— Pat ja cilvēks ne ar ko neslimo, viņam vienā vakarā nevajadzētu izdzert vairāk par litru alus. Taču alus atkarīgie to dzer trīs, piecus litrus diennaktī, turklāt dzer vairākas dienas. Tāpēc vislabāk alus dzeršanā ievērot dzelžainu tradīciju — piemēram, dzert tikai un vienīgi pēc sentēvu receptes: nevis no plastmasas pudelēm, kur alū ir pat 8–9 grādi alkohola, bet lūkot pašam brūvēt pareizu alu. Kad tāds lauku alus ir tikko norūdzis, tam pirmajā dienā ir tikai 1–2 grādi. Lūdzu, dzeriet tādu litriem. Būs gan garša, gan skaidra galva, — ieteic Āris Gailītis.
Ja kādam, kurš nav alkohola atkarīgais, vienkārši ir gadījies par daudz iedzert, viņš pats mājās var atindēt organismu, dzerot daudz šķidruma, lai izvadītu no organisma alkohola sadalīšanās blakusproduktus, kas bojā visu organismu, bet jo īpaši vājo vietu, kas katram var būt cita.
Piemēram, ja gadās pārdzerties, tad tautā aprobēta organisma atindēšanas recepte ir šāda — paņemt 100 gramus medus, vislabāk dažādu ziedu, iespiest tajā četru citronu sulu, samaisīt un apēst, uzdzerot akas ūdeni. Jāēd rozīnes, jo tajās ir kālijs. Bērzu sulām laukos vajadzētu vēl būt. Tikko aizvadīti Jāņi, kad bieži kuņģi sabojā ne tikai ar alkoholu, bet arī piebeidz ar šašliku. Tad no rītiem jāēd auzu pārslu biezputra. Alkohola tieksmes mazināšanai ieteicams ēst sieru — ja cietie sieri («Holandes», «Krievijas»), tad apmēram 50 gramus, ja mīkstie sieri vai biezpiens, tad — apmēram divsimt gramu. Tajā atrodamas trīs neaizvietojamas aminoskābes, kuras ir ļoti nepieciešamas galvas smadzeņu sistēmai, kas atbildīga par alkohola tieksmēm — ne velti narkologs strādā uz smalkās robežas ar psihiatriju. Nedrīkst ēst neko asu, kairinošu, jo tad pastiprināti izdalās kuņģa sula. Ja cilvēkam ir atkarība, tad viņa kuņģis jau ir pabojāts. Kuņģa sula kairina klejojošā nerva zarus un alkohola atkarīgais smadzenēs saņem informāciju, kas pieprasa alkoholu, nevis ēdienu. Tātad kuņģa sula jāneitralizē. To var izdarīt ar ūdeni vai piena produktiem.
— Daudzus pacientus, kuriem tā saucamais plosts bija pirmo reizi mūžā, esmu ārstējis ar siera un piena produktiem. Starp citu, ļoti efektīvi — viens no viņiem, piemēram, ir jūrnieks un nedzer joprojām, — stāsta narkologs Āris Gailītis.
Palīdzību alkoholisma, paģiru gadījumos sniedz
Narkoloģijas valsts aģentūras maksas nodaļa
Darba laiks katru dienu, izņemot svētdienas: 8–19. Pakalpojuma cena: Ls 15–50 (atkarībā no nepieciešamās terapijas).
Firma «Detokss».
Diennakts palīdzība. Narkologs izbrauc arī pie klienta uz mājām. Detoksikācija ilgst 1–2 stundas atkarībā no situācijas. Pakalpojuma cena: 6–22: Rīgā Ls 36, Rīgas rajonā Ls 60, 22–60: Rīgā Ls 50, Rīgas rajonā Ls 60.
Firma «Dzīves enerģija».
Diennakts palīdzība. Darbojas nodaļas Latvijas rajonos. Pakalpojuma cena: Ls 10–50 (atkarībā no attāluma un sniegtās palīdzības).