Tiem, kuri ievēro Mēness fāžu diētu, jāgatavojas atslodzes dienai.
Uzmanību! Šodien atslodzes diena! (3)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Atslodzes diena sākas šodien 11.15 beidzas 23.15. Šajā laikā ieteicams atturēties no ēšanas, uzturā lietojot tējas, ūdeni un augļu sulas.
Pēc atslodzes dienas ieteicams pieturēties pie veselīga uztura principiem, nepārēdoties un atsakoties no treknas un saldas pārtikas. Tāpat ieteicams atturēties no alkohola lietošanas.