/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2018/07/21/11010881t1h5cbf.jpg)
Tiem, kuri ievēro Mēness fāžu diētu, jāgatavojas atslodzes dienai, kura sāksies rīt agri no rīta.
Uzmanību! šodien ieteicams ievērot atslodzes dienu (23)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Atslodzes diena sākas 22.novembrī agri no rīta - pulksten 2.32. Beidzas 23.novembrī pulksten 2.32.
Šajā laikā ieteicams atturēties no ēšanas, uzturā lietojot tējas, ūdeni un augļu sulas.
Pēc atslodzes dienas ieteicams pieturēties pie veselīga uztura principiem, nepārēdoties un atsakoties no treknas un saldas pārtikas.
Tāpat ieteicams atturēties no alkohola lietošanas.