12. oktobris — Pasaules Artrīta diena

Svinīgs starts otrdien, 2004. gada 12. oktobrī, plkst. 9.00, «City Fitness» sporta klubā, Berga Bazārā, Marijas ielā 13, Rīgā.

Akcijas mērķis ir aicināt uz fiziskām aktivitātēm reimatisko slimību pacientus, kuri ir nolēmuši «neierūsēt», kuri vēlas brīvi kustēties, izvingrinot savas locītavas, lai saglabātu labu pašsajūtu un labas fiziskās spējas.

Reimatisko slimību pacientus aicinām piedalīties braucienā uz velotrenažiera. Dalībnieki varēs veikt saviem spēkiem atbilstošu distanci un fiksēt nobraukto kilometru skaitu protokolā. Mēs visi kopā uzstādīsim jaunu Latvijas rekordu!

Kas ir artrīts?

Artrīts ir locītavu iekaisums. Vārds «reimatisms» vairāk tiek lietots, lai raksturotu sāpes kaulos, locītavās, muskuļos un saistaudos. Ir vairāk nekā 200 artrīta veidu un reimatisko slimību. Izplatītākās no tām ir osteoartrīts (slimo ap 10% pasaules iedzīvotāju), reimatoīdais artrīts (1%), kā arī reaktīvais artrīts, Behtereva slimība, sarkanā vilkēde u. c. Locītavu iekaisumus var izraisīt arī vielmaiņas slimības, piemēram, podagra.

Kādi ir iespējamie simptomi?

• Sāpes, stīvums vai pietūkums locītavās ilgāk nekā trīs dienas.
• Stīvums locītavās pēc ilgāka miera perioda, piemēram, no rīta.
• Sāpes vai diskomforts kādreiz traumētās locītavās.

Kāda ir profilakse un ārstēšana?

• Vingrinājumi, lai uzturētu locītavas vingras un uzlabotu muskuļu spēku.
• Ķermeņa masas kontrole (samazināšana), lai mazinātu slodzi uz locītavu (ceļiem, gūžām).
• Peldēšana un velosports, lai mazinātu triecienus apdraudētajās locītavās.
• Ūdens procedūras sāpju mazināšanai.
• Reimatologa konsultācija.
• Ķirurģiska ārstēšana (locītavu protezēšana), ja nelīdz citi līdzekļi.

Papildus informācija:Jānis Arājs, ārsts reimatologsMob. tālr. 6162367

Marika Karlsone Mob. tālr. 9824155,e-pasts marikak@lnb.lv