Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
/nginx/o/2018/07/12/8823944t1hfecb.jpg)
Vēdera iemeties sāpīgs dūrējs, griezējs, spiedējs vai dedzinātājs? Kā skaidro ģimenes ārste Inga Martinsone, sāpes vēdera apvidū var signalizēt par dažādu iekšējo orgānu darbības traucējumiem. Kā izprast savas sāpes? Ļoti daudz informācijas sniedz atbilde uz jautājumu: «Kur tieši jums sāp?»
Runājot par vēdera sāpju veidiem, ārste pirmkārt norāda, ka tās var būt gan lokāla rakstura, gan ari izstarojošas. Otrkārt - precīzi nosakot sāpju lokalizācijas vietu, iespējams uzzināt par sarežģījumiem iekšējo orgānu veselībā.
Sadarbībā ar Ingu Martinsoni lasītājiem piedāvājam nosacītu vēdera sāpju karti, kas atklāj to raksturīgākos cēloņus. Jāatgādina gan, ka precīzas diagnozes noteikšana ir un paliek vienīgi ārsta ziņā - taču piedāvātā informācija var palīdzēt izprast savu sāpju cēloņus un vajadzības gadījumā ātrāk izšķirties par palīdzības lūgšanu konkrētam speciālistam.
Sāpes vēdera labās puses paribē
Sāpes vēdera labās puses paribē, kurām nereti pievienojas ari tādi simptomi kā slikta dūša, vemšana, atraugas, rūgtuma sajūta mutē var liecināt par sarežģījumiem aknu, žultspūšļa un žultsceļu darbībā.
Ja iepriekšminētie simptomi nav novēroti, taču ir sūdzības par sāpēm, ārstam svarīgi noskaidrot sāpju raksturu un citas sajūtas, kas var sniegt konkrētāku informāciju par sūdzību cēloņiem.
Sāpes paribē vēdera augšpusē
Sāpes šajā vēdera rajonā var norādīt uz problēmām kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas darbībā. Sūdzības par tām var parādīties gan ēšanas laikā, gan pēc tās, gan arī naktī. Nelielas sāpes var liecināt par vienkāršu kuņģa darbības disfunkciju, kas var gadīties, piemēram, pēc ilgākas nepaēšanas.
Taču, ja sāpes jau kļuvušas mokošas, iespējams, kuņģa gļotādā vai divpadsmit pirkstu zarnā izveidojies iekaisis bojājums vai čūla, kad nepieciešama nopietna ārstēšana. Šajā gadījumā sāpēm var pievienoties slikta dūša, atraugas, dedzināšanas sajūta kuņģī, kas, veidojoties atvilnim, skar arī barības vadu.
Par īstu kuņģa katastrofu var nodēvēt kuņģa čūlas plīsumu, kas izraisa iekšēju asiņošanu, - tad nepieciešama operatīva mediķu palīdzība.
Sāpes vēdera kreisās puses paribē
Šajā vēdera rajonā atrodas liesa un aizkuņģa dziedzeris. Sūdzības par sāpēm visbiežāk norāda uz aizkuņģa dziedzera reakciju uz treknu, saldu, marinētu vai asu ēdienu. Šajā gadījumā sāpes var būt jūtamas ne tikai kreisajā paribē, bet ari plašākā rajonā, turklāt liekas, it kā ap vidu būtu savilkta josta.
Sāpes vēdera apakšdaļā - labajā un kreisajā cirksnī
Sāpes vēdera apakšējā stāvā var norādīt par ginekoloģiska rakstura problēmām - sāpīgām menstruācijām, olnīcu iekaisumiem vai ārpusdzemdes grūtniecības sāpēm. Tāpat sāpes var būt saistītas ar sarežģījumiem nieru un urīnvadu darbībā.
Tās var lokalizēties gan vienā, gan otra vēdera lejasdaļas pusē. Taču īpaši uzmanīgiem jābūt, ja pēkšņas sāpes parādās vēdera labajā apakšdaļā - tās var ziņot par aklās zarnas iekaisumu.
Ja sūdzības par sāpēm šajā vietā nepāriet, to intensitāte paaugstinās, turklāt parādās tādi simptomi kā paaugstināta temperatūra un drudzis, steidzami jāmeklē ārsta palīdzība. «Faktiski ar šīm sāpēm pie ārsta jāgriežas visstei-dzīgāk, jo aklās zarnas iekaisumiem ir tendence ātri sastrutot, radot tālākas komplikācijas,» brīdina Inga Martinsone.
Sāpes vēderā lejpus kreisajai paribei
Sāpes šajā vēdera rajonā un arī kreisajā apakšdaļā var vēstīt par sarežģījumiem resnās zarnas darbībā. Resnā zarna, šajā pusē metot līkumu, veido tā saukto sigmas veida zarnu, kas tālāk aizvirzās uz vēdera izeju. Sāpes rada zarnā esoši sastrēgumi un fēču akmeņi vai iekaisuma process.
Migrējošas sāpes
Migrējošas sāpes vēdera apvidū ir saistītas ar tievās zarnas darbību. Tās var pavadīt dažādi vēdera darbības traucējumi - caureja, vēdera uzpūšanās, burkšķēšana. Bieži vien cēlonis tam ir kļūdas pārtikas uzņemšanā, piemēram, ēsti negatavi vai kārtīgi nenomazgāti augļi un dārzeņi, ceļojuma laikā pārmēru baudīti neierasti eksotiski ēdieni.
Daudziem cilvēkiem zarnu darbības traucējumi var izpausties kā organisma reakcija uz paaugstinātu stresu. «Piedzīvojot stresa situācijas, organismā izdalās bioloģiski aktīvas vielas, kas ietekmē noteiktus orgānus, tai skaitā zarnu traktu. Tā rezultātā rodas spazmas vai, piemēram, caureja. Šie simptomi parasti ir pārejoši,» skaidro ārste.
Ēd nesteidzoties
Kā stāsta Inga Martinsone, cilvēkiem, kas sūdzas par vēdera sāpēm, visbiežāk tiek konstatētas ar kuņģi saistītas problēmas. «Tas skaidrojams ar mūsdienu straujo dzīves ritmu, saspringto dienas režīmu un nepareizu ēšanu. Ja agrāk cilvēkiem šādas problēmas lielākoties parādījās tikai pēc 30 gadu vecuma, tagad tās bieži vien konstatē arī bērniem, kas ir nepareizas ēdināšanas sekas, sākot jau no zīdaiņa vecuma.
Nepareiza ēšana - tas nozīmē, ka nav pietiekami sabalansēts uzturs, ēšana notiek neregulāri, steigā, kārtīgi nesagremojot barību. Kaitējumu nodara arī nepārdomātas badošanās vai diētas.
Daudzi cilvēki nereti laika trūkuma dēļ darbā iztiek tikai ar kafiju un maizītēm, ēdienkartē nav silto ēdienu. Tā rezultātā kuņģis tiek kairināts, parādās sūdzības par dedzinašanas sajutu, var veidoties kuņģa gļotādas iekaisums, kas neārstēts pārveidojas kuņģa čūlā.
Lai izvairītos no šādām sekām, jāēd regulāri 4-5 reizes dienā, priekšroku dodot nelielām porcijām. Ēdot nevajadzētu stāvēt - jāēd sēdus, nesteidzoties un kārtīgi sakošļājot barību. Šajā brīdī visas domas vajadzētu veltīt ēdienam, nevis paralēli lasīt laikrakstu vai skatīties televizoru, kas novērš uzmanību no ēšanas procesa.
Uzturam jābūt sabalansētam - lai tajā būtu pietiekami daudz vitamīnu un olbaltumvielu, piemēram, svaigi augļi, dārzeņi, biezpiens, kefīrs un citi skābpiena produkti. Ar vēderu saistītās lietas ir nopietnas, tāpēc vienmēr der padomāt ko un kā ēdam. Tam jāspēj atlicināt laiku arī tad, ja darba režīms ir saspringts - vismaz 15 vai 20 minūtes, bet lai tas būtu kvalitatīvs ēšanas process,» rosina ārste.
Ja sāp vēders
Ja parādījušās pēkšņas sāpes vēderā un to cēlonis ir neskaidrs, nedrīkst lietot pretsāpju medikamentus. Ja sūdzības nepāriet vai tām ir tendence atkārtoties, obligāti jāgriežas pie sava ģimenes ārsta, kas precizēs iespējamo sūdzību cēloni un lems, kā rīkoties tālāk.
Ja stipras, pieaugošas sāpes jūtamas vēdera apakšdaļas labajā pusē, nekavējoties nepieciešama ārsta palīdzība - jādodas uz tuvāko ārstniecības iestādi vai, ja sāpes parādījušās vakarā vai naktī, jāizsauc ātrā palīdzība. Šādi jārīkojas arī jebkuru citu akūtu sāpju gadījumā.
Medikamentus, kas novērš sāpes vai palīdz atrisināt vēdera darbības traucējumus, var lietot, ja problēmu cēlonis ir skaidri zināms. Parasti vieglāk atpazīt migrējošo sāpju, kā arī gastroenterīta simptomu (vemšanas vai caurejas) cēloņus. Bet! Jāliek aiz auss, ka vemšana un caureja iespējama arī aklās zarnas iekaisuma gadījumā.
Jāņem vērā, ka bērni vecumā līdz 7-10 gadiem jebkura veida sāpes vēderā visbiežāk norādīs kā sāpes nabas apvidū - tas saistīts ar nervu sistēmas īpatnībām.