Kas ir zivju eļļa un kāds ir tās sastāvs

Zivju eļļa ir dabiska eļļa, kas tiek iegūta, piemēram, no zivju aknām. Tā ir pazīstama ar savu augsto Omega-3 taukskābju saturu, kas ir ļoti labvēlīgas veselībai.

Parasti zivju eļļa satur šādas Omega-3 taukskābes:

• eikozānpentaēnskābe (EPA): šī ir viena no galvenajām Omega-3 taukskābēm zivju eļļā. Tā veicina normālu sirdsdarbību;
• dokosaheksānskābe (DHA): vēl viena nozīmīga Omega-3 taukskābe, kas atrodama zivju eļļā, arī veicina normālu sirdsdarbību;
• alfa-linolēnskābe (ALA): ALA ir arī Omega-3 taukskābe, kas ir mazāk koncentrēta zivju eļļā, tā palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs. Šo taukskābi var atrast arī augu avotos, piemēram, linsēklu eļļā un rapšu eļļā.

Zivju eļļa ir vērtīga pati par sevi, taču parasti tā ietver vai tiek papildināta arī ar citiem mikro un makroelementiem, tajā skaitā nātriju, kalciju, cinku, fosforu, dzelzi, magniju un citiem. Ir svarīgi zināt, ka precīzs zivju eļļas sastāvs var atšķirties atkarībā no zivju sugas, vai arī no ieguves vietas un pārstrādes metodes veida. Tāpēc, pirms izvēlaties kādu zivju eļļas līdzekli, ir nepieciešams izlasīt produkta etiķetē norādīto sastāvu vai konsultēties ar farmaceitu. NB ­– labs bonuss vecākiem ir iespēja ar InternetAptieka.lv farmaceitiem konsultēties gan klātienē, gan attālināti!

Kvalitatīva zivju eļļa bērniem – ko tā dod

freepik.com/ Freepik

Zivju eļļa veselībai dod ļoti daudz. Ja runājam tieši par bērniem, ieguvumi ir būtiski un jaunākie zinātniskie pētījumi atklāj arvien jaunus veidus, kā zivju eļļa veicina bērna organisma darbību, piemēram:

• ALA palīdz uzturēt normālu holesterīna līmeni asinīs
• D vitamīns nepieciešams šūnu dalīšanās procesam
• DHA palīdz uzturēt normālu smadzeņu darbību
• DHA palīdz uzturēt normālu redzi
• EPA un DHA veicina normālu sirds darbību

Kā atšķiras dažādi zivju eļļas produkti bērniem

Mūsdienās zivju eļļa pieejama ne tikai šķidruma veidā – zivju eļļa kapsulās, pastilās, želejas lācīšu formā veidota tā, lai bērnam to lietot būtu viegli un patīkami. Iecienīti produkti ir:

• Möller′s Omega-3 Junior, kas piemērots bērniem no 3 gadu vecuma. Šis produkts pieejams ar apelsīnu, citronu, augļu, kolas, vai zemeņu garšu. Dienas deva ir tikai divas želejas zivtiņas, arī pieaugušie drīkst lietot šo pašu zivju eļļas līdzekli;
• Lysi Cardio Forte zivju eļļa kapsulās ir lielisks Omega-3 taukskābju avots, līdzeklis veicina normālu sirds darbību un labvēlīgi ietekmējot kopējo veselību;
• Lysi Omega-3 zivju eļļa ar D vitamīnu (Islande) ir piemērota pieaugušajiem un bērniem, kuri var norīt kapsulas. Sastāvā esošais D vitamīns palīdz uzturēt zobu un kaulu veselību, veicina normālu muskuļu darbību, veicina normālu imūnsistēmas darbību.

Lai izvēlētos piemērotāko līdzekli bērnam, pirms jebkura preparāta lietošanas vēlams konsultēties ar farmaceitu!

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!

Zivju eļļa bērniem par labu cenu, lielā izvēlē, ar ātru piegādi ­– InternetAptieka.lv

Lielākā daļa vecāku par savu bērnu veselību un attīstību domā ik dienu, nekas nav par grūtu, lai sniegtu bērnam labāko. Sabalansēta un pilnvērtīga pārtika ir ļoti labs veselības veicinātājs, taču papildus vitamīnu, minerālvielu un Omega-3 uzņemšanai var noderēt arī zivju eļļa. Cena ir atkarīga no līdzekļa veida un iepakojuma lieluma, taču mūsdienās ir pieejama plaša izvēle lielā cenu diapazonā. InternetAptieka.lv regulāri nodrošina zivju eļļām akcijas cenas vai izdevīgas dāvanas pie pirkuma, turklāt piegāde visā Latvijā tiek nodrošināta bez maksas, neatkarīgi no pasūtījuma vērtības. InternetAptieka.lv aicina – rūpējieties par bērnu veselību gudri, izdevīgi un ērti!

Uztura bagātinātājs. Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu!