FOTO: http://www.flickr.com/photos/ultrakml/ http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/deed.en

Fitnesa meistari Vilnis Iekļavs un Ance Auziņa dalās savā pieredzē. Izrādās, ka janvāris katru gadu nozīmē lielu cilvēku pieplūdumu. Tātad – ja arī jūs esat izvēlējušies tieši janvārī sākt sportot – dariet to, jo jūs neesat vienīgie. Šīs apņemšanās sākt sportot var izskaidrot arī ar psiholoģiju, jauns gads – jauna dzīve. Abi treneri atklāj vairākus motivējošus pasākumus, lai jūs spētu pielauzt sevi fiziskām slodzēm. Ticiet vai nē – pēc pāris nedēļu aktīvas trenēšanās – jūs nespēsiet iedomāties savu dzīvi bez vingrošanas, skriešanas, riteņbraukšanas vai kādas citas sportiskas nodarbes.