Sedokova ar pikantu kadru paziņo par būtiskām izmaiņām diētā un aicina tievēt arī citus (1)

"Jāatzīstas, pirms nedēļas mana dzīve piedzīvoja būtiskas pārmaiņas. Nodevu analīzes uztura saderībai (tās noteikti saucas citādāk). Noskaidroju, ka ir virkne produktu, kas manā ķermenī izraisa sliktu reakciju," ierakstu sākusi Sedokova

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сейчас или никогда. И вы нужны мне. Худеем вместе к майским? Но для начала должна признаться. Неделю назад моя жизнь разделилась на до и после. Я сдала анализ на пищевую совместимость ( он точно называется по другому, если интересно напишу ). Итак, есть ряд продуктов, которые вызывают в моем теле плохую реакцию и я поправляюсь. Итак, мой вердикт- мне категорический нельзя яйца ? и молочные продукты ?. Я, человек обожающий все, что связанно с молоком, творожком и кефирчиком, была вынуждена вычеркнуть все это из жизни, если хочу красивую ровную кожу и тело своей мечты. По поводу яиц я изначально обрадовалась. Думаю - да, пусть , что я без яичницы не переживу, но яйца содержаться везде !!! От лапши до круассанов. Итак, я отказываюсь от молочки и яиц на неделю. И от алко тоже. Начнём с малого. Предлагаю тебе со мной! Только нам нужно: 1. Придумать хештег ? Жду преложения в комментах. 2. Понять, как разыграть мой приз - Абонемент в один из лучших СпортКлубов вашего города на месяц победительнице ? Как будем выбирать, пишите в комментах. Каждый день я буду публиковать полезные рецепты и много таких же полезных знаний. Итак, кто со мной за совершенным для себя телом? Ставьте ❤️ и отвечает на вопросы ??

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) on Feb 26, 2020 at 10:54am PST

Mūziķe turpinājumā atklāja, ka nākošo nedēļu nelietos olas, piena produktus un arī alkoholu. Slavenā krievu dziedātāja atklāja, ka ļoti mīl piena produktus, bet, lai uzlabotu ādu un saglabātu savu efektīgo ķermeni, viņai no piena izstrādājumiem nāksies atteikties - sākumā vismaz uz nedēļu.

Sedokova pieminēja, ka viņa no sava uztura pagaidām izslēgs arī olas un alkoholu.

Ieraksta nobeigumā Sedokova aicināja viņas piemēram sekot arī citus: "Tātad, kurš būs ar mani ideāla ķermeņa iegūšanā?"