90 minūtes ilgas šausmu filmas noskatīšanās sadedzina līdz pat 113 kalorijām, kas atbilst nelielam šokolādes batoniņam, liecina jauns pētījums.
Jauna diēta - šausmu filmas (11)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
Vestminsteres universitātes eksperimentā tika aprēķināts, cik kalorijas desmit dažādi cilvēki pazaudēja, skatoties slavenākās šausmu filmas. Zinātnieki mērīja eksperimenta dalībnieku sirdsdarbību, skābekļa patēriņu un ogļskābās gāzes izdalīšanu.
Pētījumā noskaidrots, ka šausmu filmu skatīšanās laikā par trešdaļu palielinās kaloriju patērēšanas temps.
Saraksta pirmajā vietā ierindojās 1980.gada psiholoģiskais trilleris «The Shining» («Mirdzums»), kas skatītājiem palīdzēja sadedzināt vidēji 184 kalorijas.
Otrajā vietā iekļuva 1975.gada filma «Jaws» («Žokļi») par haizivs uzbrukumu ar 161 kaloriju, savukārt pirmo trijnieku noslēdza kulta šausmu filma «The Exorcist» («Sātana izdzinējs») ar 158 kalorijām.
Pētījumā atklājās, ka ainas, kas liek skatītājiem salekties no bailēm, sadedzina kalorijas visātrāk, jo liek paātrināties sirdsdarbībai.
«Katra no desmit rādītajām filmām lika paātrināties skatītāju pulsam un sirdsdarbībai,» norādīja Vestminsteras universitātes pētnieks Ričards Makenzijs. «Kad pulss paātrinās un asinis caur ķermeni sāk plūst ātrāk, izdalās adrenalīns.»
«Spēcīgu stresa uzliesmojumu rezultātā saražotais adrenalīns pazemina apetīti, paaugstina vielmaiņas intensitāti un rezultātā sadedzina vairāk kaloriju,» viņš skaidroja.
10 šausmu filmas, kas sadedzina kalorijas:
1. «The Shining» («Mirdzums») - 184 kalorijas;
2. «Jaws» («Žokļi») - 161 kalorija;
3. «The Exorcist» («Sātana izdzinējs») - 158 kalorijas;
4. «Alien» («Svešais») - 152 kalorijas;
5. «Saw» («Zāģis») - 133 kalorijas;
6. «A Nightmare on Elm Street» («Šausmas Gobu ielā») - 118 kalorijas;
7. «Paranormal Activity» («Paranormālā parādība») - 111 kalorijas;
8. «The Texas Chain Saw Massacre» («Motorzāģa slaktiņš Teksasā») - 107 kalorijas;
9. «The Blair Witch Project» («Blēras ragana») - 105 kalorijas;
10. «[Rec]» - 101 kalorija.