/nginx/o/2018/08/29/11322502t1h50ca.jpg)
/nginx/o/2018/07/20/10993099t1h7498.jpg)
Mēness fāžu kalendāra diētas sekotājiem šodien laiks ievērot atslodzes dienu.
Šodien! Nenokavē atslodzes dienas sākumu! (13)
Lūdzu, ņemiet vērā, ka raksts ir vairāk nekā piecus gadus vecs un ir pārvietots uz mūsu arhīvu. Mēs neatjauninām arhīvu saturu, tāpēc var būt nepieciešams meklēt jaunākus avotus.
28. un 29. maijs – Jauns mēness, tāpēc ieteicams sākt atslodzes dienu. No šodienas, 28.maija plkst. 15.33 līdz 29. maija plkst. 03.50 ieteicams atturēties no ēšanas.
Šajā laikā vajadzētu uzturā lietot tikai ūdeni un zāļu tējas vai svaigi spiestas dārzeņu un augļu sulas.
Ja no ēdiena neatsakieties pilnībā, tad ieteicams pieturēties pie veselīga uztura principa, nepārēsties un atteikties no visa treknā. Tāpat ieteicams atturēties no alkohola.